没有杆头滞后，任何标准的准备姿势及上杆都是徒劳的。在触球时，优秀球手的左手手腕是平的，或向外弯向目标，而右手手腕向内弯曲，球杆受力弯折，同时大力挤压右手食指。我们观察优秀球手触球时的情景，杆身向目标方向倾斜，双手位于球和球杆的前方。这就会减少了杆面的角度，例如7号铁减小到6号甚至5号的角度。双手带动杆头触球，杆面猛烈地斜向下将球挤压飞出，形成最佳的飞行弹道，最大的距离和最好的稳定性。相比之下，普通球手触球时，双手在球的后边，杆身要么垂直要么向后倾斜，手腕动作错误。这会增大杆面角，使6号铁增大到7号或8号的角度。也就是大家看到球的飞行及距离都近的根本原因之一。

      杆头滞后具有双重含义，不仅指双手带动杆头，同时也指下杆初始时杆身的弯曲。双手向下挥杆时的初始力量使杆身弯曲。杆头滞后形成平均稳定的加速度以确保对距离的可控性——下杆时任何幅度的减速都会破坏杆头滞后。因此，需要持续的加速度来确保触球时杆头滞后。练习的方法是：建议使用击打包来练习。击打包可以使杆头在触球后停下，使球手感觉到正确的触球位置，也就是双手带动杆头，左手腕平、右手腕向内弯曲杆头之后的前提是身体的主动旋转，没有转身也就没有重心移动，就不会出现杆头滞后的。经过一段时间的练习，相信大家都会有进步的。