今年冬季的气温和往年一样的寒冷，带学生下场已经感到寒风阵阵有些冻手。这样的天气在北京要有3个月左右，对于常年乐此不疲在野外奋战的同志们来说，徐徐惆怅爬上心头！的确寒冷气温对北方的球友确实影响不少。但是请大家不要着急，总是会有把不利变为有利的方法的，实事也只能这样了，我们改变不了气候。

冬季在体育训练之中是一个增长运动储备的黄金季节。田径、游泳、体操、篮球等等教练会给他们的运动员制定大负荷的运动强度，待来年看春使其运动员的运动水平有一个大的飞跃。高尔夫球的训练也不例外。那冬季高尔夫训练重点突破什么呢？

我觉得冬季训练要突出三个大的原则：第一要提高身体素质、第二要优化技术结构，第三要增加控制能力，千万别小看了这三个基本原则，以往学校冬训实事告诉我们，学生经过这几个月的训练，在开球距离上都会有明显的提高，挥杆的稳定性也会增加不少。只是击球点和距离的控制上会较其他三季节差，但经过一个月的适应后这个指标也会稳定下来。

这三个训练原则是我们十来年都遵照的，我们今后也会坚持下去，不去南方我们的训练成绩也不会下降。今后我也会逐渐在以后的博客中给大家一些好的建议性训练方法。愿在这冬三月的练习中，大家的球技都有一个满意的提高。http://www.pazyz.com/skin/admin/edit/uploadfile/2010072545719009.jpg