第一个问题：下杆时杆头被卡住，对于一般的人来说，最容易出现问题的环节是在启动上杆时的过程中，过早将球杆拉向内侧。下杆过程中身体的运动速度过快。这需要将球杆从身体右侧甩向外侧来解决下杆被卡的问题。这种触球方式非常不稳定。解决的办法：启动上杆时，让手臂和身体同时向后运动。下杆过程中让球杆从身体前方去触球。

第二个问题：挥杆平面过于陡直，这种问题主要出在刚开始上杆的时候，一般在高差点的球员身上比较常见。如果在启动上杆时，双手拉动握把先向后，挥杆平面就会变得非常陡直。这样会导致杆头从目标线外侧向内侧去触球。解决办法：启动上杆时让杆头一端先动，注意力放在完全转动肩膀上。

第三个问题：伸展导致的紧张，手臂在定点处弯曲，很多的教练和职业球员都说手臂伸展，挥杆力量才会更大。但是一不小心，伸展就会导致紧张。在上杆过程中让杆头尽量向后远离身体会导致手臂在上杆顶点处弯曲，反而使得挥杆幅度更小，力量也会削弱。解决办法：定位的时候让手臂和肩膀放松。在上杆到顶点的过程中不要害怕手腕的自然上翘。http://i2/ty/cr/2008/0626/1939632108.jpg