所谓发力点就是最开始启动的身体部位，挥杆平面大家都清楚，就是由挥杆轨迹带出来的假想平面。这二者之间存在及其重要的关系。我们平时谈到的挥杆轨迹有三种：1是inside out,就是挥杆轨迹从里向外挥；2是outside in，就是挥杆轨迹从外向里挥；3是直线挥杆，也是比较流行和稳定的挥杆。这三种轨迹都能带出其相对的挥杆平面。大家一定都不喜欢outside in的挥杆轨迹，起出来的原因就是由于是用肩膀作为发力点所出来的轨迹；其中很重要的一点就是准备姿势的时候，肩膀的肌肉太紧张，根据运动学的原理，就是哪里越紧张，哪里就越主动发力。这一点也是从很多人亲身体会和试验总结出来的。要想做出由身体打球的inside out 或者是直线挥杆的轨迹，很重要的一点就是做到肩膀和胳膊还有握杆时的手要完全放松，发力点放到腿上，由腿的发力传递到髋关节的转动来带动球杆的下落，直到释放出鞭打的力量来。                                             一个发力点影响整个挥杆轨迹及平面，找出自己的发力点再看看自己的挥杆轨迹，你一定会有很多收获。在打球的时候多观察你的草痕，然后确定自己的挥杆轨迹，再体会一下发力点从而得出结论，正确分析自己的动作。由点带面，你离成功就不远了。