挥杆速度的三个要点
(2011-04-02 20:17:07)
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一号木距离放松杂谈 |
1:上杆时把转肩动作做到位,应该是感觉左肩转到了下巴下方才对,背部朝向目标,这才说明你的转肩做到位了。
2:下杆时手腕不能僵硬,这才能使杆头落后于双手,杆头落后于双手的时间越长,当球杆还原时,挥杆到最低点的速度就越快。
3:迅速转髋,接近冲击过程时,确保髋部有力的向左转动,这样加上之前的手腕放松,你的手臂就能正确引导杆头进入冲击过程,这是个很关键的动作,只有作好了这个动作,杆头在触球时才能达到最高速度。
三句话总结就是 :转肩要到位,手腕要放松,要学会转髋。
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