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修改动作的注意事项

(2011-03-16 17:21:41)
标签:

杂谈

      每次去练习场碰到很多熟人,聊起来都是修改这或者修改那。过了几年还是这些人,还是修改这修改那。练得都很认真,态度都很好。我就想怎么一样动作修改了几年了还没结束,直到询问和观察才发现,即便是按他自己修改的方案完成1万次,也没有用,因为本来训练方法就是错误的。改动作连站位和上杆都是错的,还改什么啊。这样反复错误的练习,最后连一点信心都给打没了,好像一个病人得了感冒,不去询问医生,去吃治疗糖尿病的药一个道理。现在网络和书籍很专业很普遍是好事,但修正动作要对症下药,否则会更迷茫。另外对于修正动作的人来说,最好是无球慢动作练习,直到肌肉记忆后再开始有球轻打训练。这是个很好的办法。另外最好就不要下场了,定型后再痛快也不迟阿。

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