大家总在说打好高尔夫下盘一定要稳，就这个稳字也误导了很多人。有人为了追求下盘稳定，上杆时双腿纹丝不动，拼命转肩，肩假如转不到位胳膊就开始上举，导致下挥杆的错误也是罪魁祸首之首。上杆下盘固然要稳，但主要矛盾是转，高尔夫的挥杆是转出来的，如果因为稳定放弃了专体，那么你18洞都用推杆算了，世界上没有绝对的稳定，只有相对的稳定。我建议大家在作准备姿势时就使双腿内扣，双膝盖中间仿佛夹主一个气球，不能掉，更不能夹爆，这样可以使肩部在转动时减少向右的过多侧移和保证转体的顺利进行，同时右膝盖的内夹动作可以增加髋关节和肩部扭转的力量，为下杆贮藏能量。左膝盖的内夹可以保证肩部转动的顺畅。很小的动作会影响整个挥杆结果，大家应当注意了。