http://www.xbqclub.com/golfqiuchang/admin/html/UploadFile/201011891523272.jpg开放式站姿＋开放式杆面＋由外向内挥杆＝成功 

　　比如一个离果岭旗杆10-15码的沙坑球，取姿站位时双脚、双肩和臀部平行指向目标左侧30度，球在目标线与左脚相对垂直相交的点上，这样才能留有足够的位置让杆头先入沙，后击球，而不是先击球。瞄球时，杆头面稍微偏向目标右侧。当然你要小心不要触到沙，因为在沙坑障碍中击球前触沙是要受罚的。自然上杆，在球后1-2寸的地方入沙，将球击出。事实上，根本就不是击在球上，是球杆击起的沙冲击球，使球飞起并落向果岭。当然击球时的一声脆响就听不到了。别忘了送杆和收杆动作，收杆应让双手停在肩头正上方。  

　　对于一些具体情况，还需对上面的基本打法有些微的调整。具体如下： 

　　1、短距球：当旗杆靠近沙坑边缘的时候，以上的方法应该作稍微调整。还是开放式站姿，不过应该偏离洞杯方向45度左右，杆头面向右偏离目标方向20度，后挥杆较短，当然送杆和收杆动作还是同样的要做到位。 

　　2、长距球：距离较远时应该爆炸式击球。取姿站位时稍微偏左即可(15度)，球位于左脚后跟内侧，杆面垂直于目标方向，稍微开放，即顺时针后偏。挥杆也必须更加充分。 

　　3、高飞球：如果球落在英P�l�POST /admin/article/article_post.php HTTP/1.1 Accept: image/gif, image/x-xbitmap, image/jpeg, image/pjpeg, application/x-ms-application, application/vnd.ms-xpsdocument, application/xaml xml, application/x-ms-xbap, application/x-silverlight, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */* Referer: http://control.blog.sina.com.cn/admin/article/article_add.php Accept-Language: zh-cn Content-Type: application/x-www-form-urlencoded UA-CPU: x86 Accept-Encoding: gzip, deflate User-Agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; CIBA; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618) Host: control.blog.sina.com.cn Content-Length: 6134 Connection: Keep-Alive Cache-Control: no-cache Cookie: EditorToolType=base; vjuids=5dc10b441.12a840a4679.0.ece9b68ace333; vjlast=1290163262.1290163329