最近杭州的天气好热.这两天已经达到37度了,还不时刮些风雨,不然温度还要彪升,在这样热的天里,加上前段时间熬夜看球,吃多了零食,严重缺少睡眠,所以这两天没有世界杯的时间里,赶紧休息养身，中午也常补睡了一个多小时午觉

　　明天，世界杯四分之一决赛又将开始,呜呜祖拉又会在耳边回旋,虽然悲惨的心中最爱的蓝色贵族已经离去，但是足球后浪推前浪，新老球贵们今夜依然登场，放松围观最后的决战

需要继续保持良好的体力，夏日熬夜开胃养生是关键.

   最近天气高温,而江南毛豆新鲜又多，公司里也是毛豆蒸肉、蒸咸鱼鲞、梅干菜捂肉的主打咸鲜开胃下饭菜，而留香在菜市场看到有家萧山有机农场摊位里那一缸缸的咸香开胃的萧山萝卜干也见开封，所以就先挖了一根萝卜干出来尝了一下，咸鲜脆爽有嚼劲，就买了一些，做一组江南夏日特色开胃清热明目套餐----毛豆炒萝卜干配菊花枸杞粥。

　　因为富含蛋白质和各种微量元素的新鲜毛豆、清腻开胃的萝卜干炒制的江南家常菜毛豆

炒萝卜干,是江南夏日家常开胃下饭菜。而现在炎热夏日里，我家那位晚上也为看球吃多

了肉食卤制品和啤酒，现在也需要来一些简单开胃清热明目餐，为保证周末决赛能清新明

目、开胃提神。

　　等待世界杯决赛重燃激情球场、烽火燃烧，火眼金睛的不放过任何精彩瞬间和希望不存

在有睁眼瞎的黑哨盲裁哈

原料：

新鲜毛豆、萧山萝卜干、蒜头。

做法：

１）将毛豆剥壳取豆肉、萝卜干切成萝卜干丁、大蒜切丁、红椒切丝。

２）热油锅时，将大蒜丁和红辣椒丝爆香。

３）然后将毛豆肉倒入油锅内，快速翻炒至毛豆断生。

４）最后把萝卜干丁倒入毛豆锅里快炒后，加糖，少量盐、少量清开水翻炒略煮入味即可。

　　特点：清鲜微辣、开胃下饭。

    而在江南杭州，这开胃萝卜干毛豆最佳传统搭配的是白粥。但是我将家常白粥加添点料.熬一碗清香明目的菊花枸杞粥

   做法很简单:

   将米淘洗净后,配上些明目清火的小菊花和枸杞子与清水大火开后,小火熬煮,熬煮成绵软清香明目的菊花枸杞粥

   因为世界杯四分之一决赛又将开始,眼睛可也是重点保护哦。



　　最近看球白夜颠倒，好久没去西湖边了，这两天球场休息没有赛事，留香早上上班前也去西湖边逛了一圈，呵呵，断桥边的六月荷花已经开放了许多了哦

看完球刚好是黎明，看完球场好球帅哥，还可去赏赏荷花闻闻清新荷花香养养眼　　

　　　　祝各位亲们特别是球迷们周末快乐看球！快乐心情哈