团团圆圆过大年------清水漾鱼圆

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美食溢齿留香清水漾鱼圆 |
分类: 营养汤煲篇 |
等着晚宴上抽取.留香所在的这桌都
是每年抽奖的贵手,但是年年总是抽的都是别桌,呵呵,抽奖可不是近水楼台先得手哈,其实也应该不避嫌
多少,单位也是除自己小家庭外的社会大家庭,有一半时间都是和同事同行相处,成功者的应该
是家庭事业两不误圆圆满满呀,所以在年底最后日子的,上今年最后的一只团团圆圆过大年的年菜---清水漾鱼圆.
鱼清蒸鱼菜外,与甜糯的桂花八宝羹一样,也总会上一只清鲜的鱼圆汤菜,那就是营养丰富,口
感润滑的清鲜鱼圆汤,在家宴最后上桌,颗颗鲜嫩的鱼圆,几片火腿香、碧绿的菜心,香菇朵朵
点缀中,如江南山水一般的汤鲜鱼圆嫩、细腻润喉去油除荤腥,也寓意家家团圆,幸福美满
原料:
鲢鱼、菜心、方腿、香菇
做法:
1)
2) 将鱼肉用刀刮出细腻鱼蓉.
3) 然后用筷子向一个方向搅,一边加入姜汁水,放置一会,然后再顺着方向搅至筷子可以插在鱼肉上即可.
4)然后用手挤出鱼肉,用勺子挖出在清温水中慢慢养熟.
5)另取锅里煮开水,将香菇煮透后,放入菜心、方腿片煮开后、加鱼圆盐淋上熟猪油即可
做好嫩鲜鱼圆的小体会:
1)鱼肉取新鲜鲢鱼,因为用鲢鱼鱼肉刮出来的鱼蓉相对其他鱼类色质白一些。
2)鱼肉可以刮取,也可以切碎后用调理机打鱼蓉也很细腻的,
3)搅鱼蓉时,有朋友怕做的鱼圆散而放淀粉,偶认为只要顺一个方向搅打,分几次加姜汁淡盐水搅打和置放,当鱼蓉可以插上筷子不倒时为好。所以最好不要放淀粉,以免影响口感。
4)煮鱼圆水温不能太高,要慢慢低温养熟,现做现吃.
清水漾鱼圆,不过可要有足够的耐心按上面的几步方法制
做,一定会轻松做出嫩鲜圆满的鱼圆
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