四川大地震让山河同悲!

     过去的许多不眠日夜.各军兵种的人民解放军和白衣战士与无数志愿者,第一时间与死神抢时间,抢救出无数宝贵生命,可歌可泣的情景.感动着每天关注的亿万民众的心!

      这两天,看到四川地震的灾民正开始逐步被有序安置,各种生活必需的帐篷和活动房正在加快搭建,灾区的第一座抗震帐篷希望小学开始复课开学.....

     .“活着的人要加倍努力，更好地工作。我相信大家能做到：忍住心中的哀痛，振作起精神来。”" 我们要化悲痛为力量，重新把家乡建设好，建设一个新的北川，这也是对逝去亲人最好的慰藉。”这是我们可敬的温总理22日再赴四川地震灾区，慰问受灾群众和参与救援的解放军和武警官兵、公安干警、医护人员，指挥抗震救灾时的一番关切与期望.挥别北川重建家园!让偶看到中华民族的伟大和坚强!

      偶们每一个普通民众,在灾难时也都用祈祷,捐助,献血,义卖等爱的不同方式,点点细流汇成爱的海洋.时时刻刻与四川灾区在一起.在伤悲悼念那些逝者,而现在更要坚强面对!为灾区重建家园而努力!

     杭州这两天.正为接受灾区伤员而精心准备最好病房,最好的医护班子,偶的一位正住院的朋友,还主动要求提前出院,因为灾区病友的抢救治疗是最重要的!

     杭州教育局和一些学校,也对从灾区来杭父母处的学生,尽量给于帮助和按排就读公立学校.

     偶公司的党员们也要求再交一次特殊的党费.捐献给灾区,大家还在商量还有什么方式可以帮助灾区......

     天佑中华,人间有爱!偶们的爱继续在行动!

     今天做一只增体力,添营养的杭州炒菜-------杭椒牛肉片

     因为杭椒富含维生素A,和叶绿素,辣椒素等,青椒与富含丰富蛋白质和铁B族维生素的牛肉炒制,是很好的增强精神和体力的营养菜

     抗震救灾是一场艰巨的硬仗,需要爱心.更需要强健的体魄!送给一切在灾区抗震救灾的勇士和自强自救的民众!

     挥别北川 重建家园 !

     中国坚强!偶们一定会战胜一切灾难!

原料:

杭椒   牛肉

做法:

1)尖椒洗净对剖去籽

2)牛肉切片放入酒.生粉腌渍一会 .再加点色拉油搅匀
3)热油锅，将牛肉片入锅快速滑散至变色捞起

4)尖椒过油后加入滑好的牛肉片翻炒，放盐鸡精勾芡后装盘上桌

 
特点：杭椒清香，牛肉滑嫩 

小提醒:

1)这杭椒也可以先焯一下水,再过油

2)腌调牛肉最好不要用嫩肉粉.可以加点色拉油或蛋清浸泡后,搅匀就可

3)油要多,但是油温不要太高.七成热,牛肉片下锅后.炒锅即离火,快速划散变色就行,这样的牛肉片很嫩的