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美食蚕豆倒笃菜去暑生津 |
分类: 四季养生菜谱篇 |
“倒笃菜”是偶们浙江一些地方,在腌制芥菜.雪里荭过程中,不是象常规一样的坛子口朝上,而是将放有腌菜的坛子笃实后倒放腌制,这样使坛中水分大量外溢。使腌菜香鲜不烂
.想起.前几年,公司在市郊买了60多亩地.办了一个大型生产企业,当时总公司每年都要去参加一些慰问性的义务劳动,偶们只是绣手花腿的来几下,但是偶在那里,还看见池塘里的鱼和空地上种的一些新鲜蔬菜,就见有这芥菜的,他们挖了一些,家里没有小瓮,偶曾经爆腌腌做过炒墨鱼丝
鲜~~~
用嫩豆腐,香肠的油润过倒笃菜的咸鲜,透过豆板的酥香,在豆腐的滑润里,入口鲜哦
原料:
蚕豆板
1)将蚕豆剥壳
2)香肠切片((如果有咸肉也可以)
3)豆腐盐水里浸片刻后,切片
4)把豆腐块码放盘子最下面.豆板放豆腐上.在豆板和豆腐中间撒上些倒笃咸菜,香肠片再放最上面.加盐,高汤后,放锅里隔水蒸
5)等香肠熟豆板酥咸菜入菜汤后.淋上麻油即可
豆腐滑嫩
还有是一只最受欢迎的家常炒菜-----倒笃菜炒豆板
原料:蚕豆 倒笃菜
做法:
1)先将蚕豆板放开水里焯一下后捞出过凉
2)热油锅,先下干红椒爆香,再倒入焯过的蚕豆板.倒笃菜.翻炒.放盐.鸡精入味后即可
鲜咸微辣
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