寒冷的冬天杭州雪老是不见有飘落.却连下了几天雨.这细雨阴冷的双休日,偶不想出去,翻出冰箱里的牛肉和红枣,看着昨天吃了一半的木瓜,所以做一碗木瓜红枣牛肉煲,给身体增加些热能量,养养颜美美容哦~~~

   据资料介绍:

    木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。 消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘
    木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。

    而牛肉的高能量和红枣的滋养补血更让你由内而外的神彩飞扬~~~~

 

原料:

 

  木瓜  牛肉  红枣

做法:

  1)将牛肉洗净切块,放高压锅里,加酒,姜片清炖熟,捞出

  2)另拿汤煲倒入煮熟的牛肉及清汤.放红枣煮透后,加木瓜块,盐,鸡精稍煮一会就可盛出吃啦

 

   特点:

    肉烂瓜香枣糯    汤醇味鲜滋补