九十月份是菊花飘香的日子，众所周知，饮菊花茶可清热解毒，但是你知道若是菊花枕中藏，既清目又祛邪吗？

　　中医认为，菊花有很高的药用价值，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。根据中医的传统经验，白菊花长于平肝明目，黄菊花多用于散风清热。因此，明目多用怀菊，清热多用杭菊。

　　唐宋时代，比较流行一种“菊枕”，是用晒干的菊花做枕芯，有清头目、祛邪秽的妙益。

　　倚着这样的枕头读书或与朋友闲谈，都是一种很清雅的享受；枕着花入睡，连梦境都是在花香的弥漫中展开，自然神清气爽，提高睡眠质量。

　　而现在的菊花枕，多采用中国四大怀药之一的温县怀菊为主料，可明目清心，祛暑降火，要是您睡眠不好，不妨一试。当然若是兴致颇佳，也可自己DIY，想必又另有一番乐趣。