选择一项能使自己放松的运动，并把它坚持下去，如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，同时请尽快告别酒精；有些时候，因为眼部的淋巴常常无法正常循环，以至于毒素无法排除，当毒素越积越多的时候，最好的方式就是去找专业的整形医生通过手术的方式来消除。

　　另外，我有一个解决突发性眼袋的小秘方教给大家——冰敷：将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。

　　除了皮肤干燥缺水，很多鱼尾纹的出现是因为眼部卸妆的不正确，卸妆时用专业的眼部卸妆液将眼妆自然溶解，动作要轻柔。再有就是使用眼霜时配合眼部按摩。

　　在这里我教大家几个避免鱼尾纹加深的办法：　

　　1. 用磨砂膏时避开眼部皮肤，以免砂粒损伤柔软的眼周。　　

　　2. 减重时格外注意循序渐进：当体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，皱纹就会爬上眼周。

　　3. 不良表情，如眯眼看东西的习惯和长时间地暴露在阳光下一样有害。

　　4. 在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。