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室内“清道夫” “绿宠”养出清新来
(2007-04-24 12:35:09)| 分类： 健康.时尚 |
10元一盆“制氧机”
发言人：小利公司职员27岁办公地点：中信泰富主要问题：粉尘、二氧化碳、臭氧在高楼大厦里工作，外人看来光鲜靓丽，但真实的情况只有进入这个“围城”才知道环境是何等恶劣。首先就是二氧化碳量过高和粉尘过密的问题，人和机器是主要污染源。清新空气在这里基本是奢望，由于是寸金寸土的高档商业中心，这里的办公室租金贵得令人咋舌，老板自然要充分利用这里的每一个空间。70平方米的办公室内足足撑进了20台电脑，后来还硬是加了一台打印机和两台传真机，放眼望去，整个办公室被电脑、传真机和打印机充斥着，再加上二十来号人，氧气基本已被瓜分得所剩无几，取而代之的是人呼出的二氧化碳以及电器设备产生的粉尘，若再加上些隔夜饭菜及香水的味道，基本上“残不忍闻”。有时实在忍不住了打开会儿窗户，但狭窄的窗户缝隙里流通进来的空气毕竟是杯水车薪。
除了粉尘的问题，办公室里的复印机、传真机、激光打印机等使用高压电流的办公设备和空气净化器等还会制造出臭氧，据说即使它浓度很低，也会刺激人的肺部，引发咳嗽和呼吸困难，并刺激眼睛、鼻子等器官。
要解决问题，最根本的还是要从自身出发，既然电脑、打印机是办公室必备物品，挪不出去，那就干脆再放进来些东西——室内植物，既然缺氧，那咱就自己制造出些氧气来。发动起整个办公室的姐妹，没多久，办公室内清一色的银色电脑和电器间，立刻多了许多绿色踪迹，且大多是十来元一盆的小巧盆栽，如仙人球、吊兰、富贵竹，以及许多我叫不出名字的可爱植物。我买的最简单，就是很常见的仙人球，圆咕隆冬的很可爱，而且非常好养活，不需要经常浇水，正适合我这样的懒人。多了绿色植物后，办公室里的空气立刻好转了许多，就连讨厌的粉尘也少了许多，后来一打听，原来这些绿色植物还有吸附粉尘的功效。
健康分析：
二氧化碳是无色无味的气体，它从人体和自然界中大量排出。通常，二氧化碳对人体无害，但是当浓度超过5000ppm时就会引起呼吸困难和中毒。它是一种不亚于其他污染物质的潜在的大气污染物。室内二氧化碳越多，呼吸就越困难，使人感到胸闷和精神抑郁。如果栽培一些室内植物，不仅能减少异味、灰尘和挥发性有机物质，还能有效降低二氧化碳的浓度。
室内植物推荐：
观音竹。观音竹几乎不受任何病虫侵害，可随处生长。它具有良好的空气净化作用，尤其是在净化氨气和氯仿方面效果极佳。放置在卫生间里的观音竹可以有效去除污浊气体，而放置在办公室里则可以去除二氧化碳。
垂叶榕。垂叶榕可以有效地去除挥发性有机物中的甲苯、二甲苯、苯、氮氧化合物和臭氧。虽然它的叶子较少，但叶面比其他植物宽，在白天可以大量吸收二氧化碳，达到净化空气的效果。
虎尾兰。虎尾兰可以有效去除空气中的甲苯，与其他植物相比，含有更多的阴离子。它也像多肉植物一样可以吸收夜晚的二氧化碳，制造氧气，对于改善室内空气质量效果颇佳。
物美价廉的“辐射吸收器”
发言人：西米人事经理32岁办公地点：中融大厦主要问题：电脑辐射、废气
办公室摆放的盆景呢，我除了会考虑观赏性之外，可能还会夹杂一点“功利性”在里面，希望它还能有改善办公环境的作用。我所在的公司楼层很高，平时办公室里通风也不够，电脑又有好几台，什么废气啊辐射啊都免不了会对皮肤和身体造成损害。有时候电脑前坐久了，我老感觉胸口很闷，喉咙也很痒，整个人非常不舒服。
后来听别人说，如果在计算机旁放置一两盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射，因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强。于是，我就买了盆小仙人球在电脑旁摆上了。毛绒绒的仙人球看上去多可爱啊，而且不需要太多的呵护与照料，还能减少电磁辐射，对空气中的细菌也有抑制作用，这可真是一举三得的事。
不知是因为心理作用，还是仙人球果真有效，反正望着案头有盆绿色植物，我的心情首先就好了很多，工作效率也随之提高了。不过，不知是因为办公室废气太多的缘故，还是因为我不擅养植，我养的仙人球不断地“壮烈牺牲”，我只好再去买一盆。到现在为止，我数了数已经买了有四五盆仙人球了，为了不当“人体吸尘器”，也只好委屈这些植物了。
健康分析：
电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7－19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。电脑辐射对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常。世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率增加80％以上，并且还可能导致胎儿畸形。长期从事与电脑工作有关的女性，比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。
室内植物推荐：
宝石花。宝石花喜欢充足的阳光，越晒越易开花，非常适应紫外线辐射严重的环境。因此，把它放在室内具有净化空气的作用，还能减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。
蟹爪兰。蟹爪兰是仙人掌科植物，生长在热带雨林，对强光有很强的吸收作用。摆在家庭中或办公室中，可以有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。
仙人掌。仙人掌在电脑旁边，电脑辐射会被它吸进去，同时还能有利于它的生长。除了能有效防止辐射以外，它还是很好的室内植物，在夜晚吸收二氧化碳放出氧气，起到净化空气的作用。
没有副作用的“加湿机”
发言人：小龚科研开发员28岁办公地点：张江高科技园区主要问题：干燥、香烟烟雾
在满是机器的地方工作，最大感触就是干，不是一般而是极其、十分、非常的干，无论涂抹再多的润肤露，没多久，皮肤又是皱巴巴的。在这里工作虽然能拿高薪，但对我的青春消耗也是惊人的，长时间待在空调房里，头痛、乏力、眼干等是常见症状。为了解决这个美容大忌，我先是跟公司申请添加了一个加湿器。刚开始用感觉还不错，立刻觉得皮肤水润了很多，但没日没夜地开加湿器的直接后果是一个同事得了“加湿性肺炎”，据说是由于使用加湿器不当而导致。由于这一意外，加湿器立刻被请出了办公室，而我则又恢复到了以前的干燥环境。
后来经过小姐妹的指点，得知原来室内植物也能加湿，立刻再次和公司申请，在网上搜寻了一番，列了一个室内植物单子给公司，老板颇为爽快，没过几天，一些漂漂亮亮的绿色植物就住进了我们的办公室。我办公桌旁边的那盆就是夏威夷椰子，别看它外表不咋样，但加湿功能奇好，只要定期给它浇水，它就能使室内湿度保持在40％~60％的状态。同时还具有去除苯、三氯乙烯、甲醛等挥发性有机物质的功效。这样的宝贝怎不令人心花怒放。此外，它和机器设备相比，完全没有能源消耗，还具有自我清洁、易于搬移的功能。忘了说，它还很好养活，无论给它浇什么样的水，最后蒸发出去的都是百分之百的纯净水，是完全没有副作用的“天然加湿器”。
除了干燥，香烟烟雾是我们办公室里的另一大问题。不知道是不是搞科研人的通病，似乎没有香烟就没有灵感，但那种烟雾缭绕的环境，我就是没有办法忍受。想到吸烟是导致呼吸器官疾病等各种病症的主要诱因，我就坐立不安。不过令人意想不到的是，这些绿色植物也能够吸收香烟烟雾这种微小颗粒，还能减少吸烟带来的异味，实在是令人心情大快。
健康分析：
干燥的环境内容易得皮肤病。许多办公室室内的相对湿度小于40％，这时如果拿出室内面积的2％~5％栽培绿色植物，就可以提高5％~10％的湿度；而当植物占到室内面积的8~10％时，就可以提高20％~30％的湿度。而且，在窗边呈一排摆放，比在室内随意摆放的效果更好。植物的蒸腾作用可以调节室内湿度，植物通过根部吸收的水分，其中只有1％用来维持自己生命，其余99％都通过蒸腾作用释放到空气中。
室内植物推荐：
黄椰子。黄椰子的蒸腾作用很强，能够有效调节室内湿度。约18米高的黄椰子利用一天时间进行的蒸腾作用，可以排放出1公升的水分。此外，它去除挥发性有机物的能力也很强。黄椰子内部的盐分积累后会转移到叶子，超过一定量的盐分，叶子就会枯萎。黄椰子在环境净化方面的表现最为突出。
发财树。发财树的蒸腾作用很强，能够有效调节室内湿度。即使在光线较弱，或二氧化碳浓度较高的环境下，发财树仍然能够进行高效的光合作用，因此对于空气浑浊的室内，这种植物再合适不过了。此外，发财树对于氨气的净化效果也十分不错。
提高工作效率的“空气清新剂”
发言人：Zach公司媒介26岁办公地点：通汇大厦主要问题：眼疲劳、粉尘、甲苯
身为电脑一族，免不了要长时间、近距离地注视电脑，精神高度集中，我经常会出现眼睛疲劳、视力下降、肩膀酸痛等症状。在办公桌上放一盆绿色植物，除了能帮我缓解视觉疲劳、预防干眼症以外，还能给我带来清新舒爽的心情。在来新公司之前，我喜欢在办公桌上放一盆仙人掌，这当然是因为仙人掌除了吸收辐射的能力特别强。换了个新公司，一天我心血来潮地买了一碗水养植物叫滴水观音，据说下雨之前叶子上就会涌出水珠因而得名，又名海芋，把它种在瓶口开敞的玻璃容器既简单又干净，而且整株看上去姿态优雅，令人赏心悦目。由于是水养植物，水分自由蒸发，还可以调节好室内的湿度和温度。每当我眼睛酸痛的时候，看看滴水观音或者给它换些清水，不但能让我的眼睛感到清新惬意，而且还给我的心灵带来了些许愉悦，工作效率也随之提高了。
健康分析：
视疲劳也称眼疲劳，是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳累、神经紧张的一种症状。其症状有：眼睛酸胀、眼睛干涩、眼睛疼痛、眼花嗜睡、视觉模糊、视力下降。严重者头痛恶心、四肢麻木、腰酸背疼、劳累乏力。视疲劳是诱发近视及引起近视度数加深的主要因素。视疲劳不但影响人的视觉，也是引发其它相关疾病的诱因，特别是神经系统的疾病。
室内植物推荐：
合果芋合果芋的生长只需微弱的光线，是进行园艺治疗的好帮手。工作之余看一眼合果芋碧绿的枝叶，能使人暂时忘却疲劳，从而起到减轻压力的作用。此外，它的蒸腾作用能够有效增加空气湿度，去除甲苯、苯、甲醛、二甲苯等室内挥发性物质，因此非常适合室内种植。
波士顿蕨只要适当浇水，波士顿蕨能够很好地蒸发水分，并对室内挥发性有机物中的甲醛具有绝佳的净化效果，是室内必备的有益植物。
橡皮树和其他植物相比具有独特的净化粉尘的功能，另外它还可以净化挥发性有机物中的甲醛。虽然这种植物目前还不被多数人看好，但考虑到其独特的功能性，它还是室内必备的有益植物。
其他植物推荐
巴西木
在室内植物中，无论从功能性，还是从其他各方面来评价，巴西木的得分必定高于平均分。此外，它对于三氯乙烯的净化功能尤为突出。
白掌
白掌适宜水根栽培，有助于调节室内温度和湿度。此外，对于净化空气里的挥发性有机物，如酒精、丙酮、三氯乙烯、苯、甲苯、氮氧化合物、二酸化黄、臭氧等都有良好的效果。尤其是最近人们发现，白掌去除臭氧的能力很强，于是被一致认为是最佳的室内植物。
常春藤
常春藤的蒸腾能力虽然不是很强，但仍然能够有效地去除挥发性有机物中的苯、甲醛和三氯乙烯等，因此是室内绿色植物的必选品种。
美丽针葵
美丽针葵具有与其他棕榈科植物相同的功能，尤其对于去除挥发性有机物质中的二甲苯颇具成效。
健康自测
世界卫生组织发布的受室内环境污染症状主要有八个方面：
一、眼睛尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激症状，即我们通常所说的干眼症；
二、嘴唇等黏膜干燥，即嘴唇干裂；
三、皮肤经常出现红斑、荨麻疹、湿疹等过敏现象；
四、身体容易疲劳，常常有气无力；五、出现头疼和呼吸道感染症状；六、经常有胸闷、窒息的感觉；七、经常产生原因不明的过敏症；八、经常有眩晕、恶心、呕吐等感觉。
如果你有以上一种甚至几种症状，赶紧去找一株适合自己的“绿色宠物”吧。
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