每年到了夏季就是减肥纤体的旺季，而在佛山，提起“鱼美人减肥中心”更是家喻户晓。据介绍，深圳鱼美人减肥研究院于1989年创立于山城重庆，1993年植根于深圳，现有68家分支机构遍布珠三角地区。2006年在佛山开设两家分店，开业一年多来，帮助佛山数千名爱美人士完成纤体瘦身的愿望。

　　

　　经络减肥科学探秘

　　

　　鱼美人减肥科研人员将数千年中医精华结合国外最新的生命科学技术，先后发明了“第一、二、三、四代中医经络减肥技术”等科研成果，特别是第四代经络减肥更是讲究辨证分型，个性化方案提高了减肥的效果。据鱼美人减肥研究院邓教授介绍，经络减肥是通过刺激人体相关穴位，达到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌的作用，从而促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。其实，中医经络减肥是一门高深的科学，爱美人士只有到正规的减肥中心进行整体地调节和科学的治疗方案，才能够达到减肥的目的。

　　经络减肥之所以有效，就在于它的原理的科学性：1、调节神经系统功能，使交感调节饮食中枢相互协调。2、影响内分泌系统功能，纠正内分泌混乱，加强脂肪分解，减少脂肪合成。3、调整胃的功能，降低胃基础活动水平，从而控制过强的食欲。4、调节脂质代谢过程，降低肥胖者血液中过氧化脂含量，加速脂肪分解。

　　

　　减肥从科学饮食开始

　　

　　经络减肥配合饮食调节效果更佳。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。少吃、禁食“三高”食品，改变不良饮食习惯，如狼吞虎咽、暴饮暴食、不吃早餐、喜欢吃零食、久坐不动等不良生活习惯。客观地说，经络减肥也是一个渐进的过程，如果指望一下子就能够变得身材窈窕，那是不现实的。中医经络减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在经络减肥的过程中，不强调过分地控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果；轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步导致肥胖的潜在因素，一旦恢复正常饮食，肥胖人士就会继续发胖，甚至可能比以前更胖。