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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的

(2007-03-20 08:41:32)
分类: 健康.时尚
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

http://my.265.com/upfile/2006/corn/4xiaos1.gif

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

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5、办公坐姿有讲究!

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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!

http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos6.gif

7、记住每小时转转脚松松筋

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8、记住每小时松松手拉拉筋

http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos7.gif

9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos8.gif


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