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微笑。人生不如意的事十有八九，笑对生活，生活也会向你展现美丽的面孔

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音乐。多听音乐，优美的音乐会使你的心境像晴朗的天空。

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学会倾诉，多交朋友。生活需要朋友，快乐和痛苦都要有人分享，
遇到问题和挫折时，要善于表达自己的情绪，尽量消除心理压力，不要压抑情绪。

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善待自己。平淡的生活也许会使人觉得乏味无比，偶尔浪漫一下是很好的调味剂。

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运动。多做运动，乐从动来，体育运动不仅于身体有益，而且它会使人精力充沛，思维敏捷，情绪乐观稳定。

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淡淡的一点草儿很鲜
淡淡的一点天空很高
淡淡的一点微笑很醇
淡淡的一点孤寂很清

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