调查表明，性格上相互匹配的特征越多，将来共同生活的和谐程度就越高。匹配程度可借助婚恋心理测试了解，测试融合了兴趣、人格和心理运动能力测试等，可以揭示人们的婚恋想法，想找什么样的伴侣和喜欢以什么方式过日子等等，从中可以发现被测者最感兴趣并从中得到最大满足的东西是什么。这是1992年，美国著名婚恋心理学家亚历山大阿维拉博士，根据荣格和Myers-Briggs的理论发明的恋爱类型系统。恋爱类型是16种特别的个性风貌，每一种在面对亲密关系时都有其独特的特质和偏好。研究也发现，某些类型的人更容易在婚恋关系中相处更好。当爱情对象的各个层面被明确到最小范围，成功的几率自然会提高不少。根据百合网提供的数据显示，有60%的人承认，通过测评，他们的约会质量明显提高。专家观点：北京大学人格与社会心理学研究中心王登峰教授表示，心理学是一门应用性非常强的学科。在国外，心理学早已经应用到职业测评、婚恋服务、婚姻指导、团队建设等各个方面。近年来，国内心理学的应用也开始起步，主要在职业测评方面的应用比较多。将心理学应用融入到婚恋，是一个非常有益的方向，将在一定程度上提升中国人的婚姻幸福度和美满程度。

　　幸福程度与健康有关

　　美国生理学家曾经做过大量调查发现，婚姻不美满直接影响性生活的质量，而性生活不完美是一些人失眠的重要原因，这一点在女性身上表现得更加突出。幸福的婚姻会带来和谐的性生活，能有效地防止皮肤的衰老。在日常生活中，一些性生活和谐、感情融洽的夫妻，双方虽然年龄也不算小了，但面容却显得年轻而容光焕发。相形之下，那些缺乏和谐的性生活的男女，就常常显得憔悴，给人以未老先衰之感。专家观点：不幸福的婚姻对健康的负面影响，有些甚至出乎意料。例如，婚姻品质不好的男人和女人，比婚姻幸福的人容易有牙龈问题和蛀牙。有研究显示，胃肠溃疡与夫妻的紧张关系有关。研究还显示，感觉婚姻不幸福的女性，光是想到和丈夫吵架就会令她们的血压升高、心跳加速。如果婚姻美满，配偶经常扮演支持者的角色，可以帮助一个人控制饮食、督促运动，因此也比较容易维持健康。这是婚姻和健康最直接的原因。名词解释婚恋心理测试婚恋心理测试就是对一个人的婚姻恋爱心理的量化手段，通过接受测试者对一些描述型事情的反应，可以对一个人的内心世界做描述性的分析，借以了解其心理特征。通过分析，可以对自己有一个正确的认识，从而了解自我，克服个性上的弱点。过去那种单凭简单的外在条件(如职业、年龄、收入、有无车房等)和个人经验的择偶方法已经无法对对方的情况、素质和想法进行科学准确的评估。而通过婚恋心理测试，可以对对方的兴趣、能力、人格等多方面进行分析，为科学高效的择偶提供依据。秘密武器7种方式让婚姻更幸福中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会委员王智认为，当今中国家庭最缺少的是：童心、浪漫、幽默、亲昵、情话、沟通和欣赏。夫妻若能拥有这七样东西，就能拥有家庭幸福。

　　童心

　　童心

　　不泯能增加许许多多生活情趣。其实，只有童心不泯，青春才可常驻，爱情才可历久弥新，所以最好能保留多一点儿天真、单纯，多拥有一点儿爱好、好奇心，多玩一点游戏。不管是中年人还是老年人，回到家，大门一关就最好当大孩子。

　　浪漫

　　工作、家务忙了一整天后，一家人为什么不去散散步呢？有人会回答说“我很累”。然而这些说“很累”的人过不了一会儿就垒起“四方城”来，甚至通宵达旦。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无边就是献花，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。

　　幽默

　　许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住，认为夫妻之间讲话应该讲求实在，用不着讲究谈话艺术。殊不知，说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人乐融融。

　　亲昵

　　许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如，长大了的女儿仍挽着父亲的手；夫妻出门前拥抱、接吻；一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”等等。

　　情话

　　心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”、“我喜欢你的某某优点”。然而，不少国人太过含蓄，有人若把“爱”挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有作料”的缺陷感呢？

　　沟通

　　经常在影视片中听到夫妻某一方说：“我想找你谈谈！”于是，双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻把意见、不快压抑在心里，不挑明，还美其名曰“脾气好，有修养”。其实，相互闭锁只能导致误会加深，长期压抑等于蓄积恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。正常的做法应该是加强沟通，并经常主动地了解对方有什么想法。

　　欣赏

　　人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得“孩子是自己的好”；又常用挑剔的眼光看配偶。其实，用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。一言以蔽之，只要能用童心和浪漫、幽默的情怀对待家庭生活，用欣赏的眼光看待配偶，并且能把对配偶的感情(尤其是爱意)用情话说出来，或用亲昵的举动表达出来，幸福美满的家庭就不难拥有。