勤刷牙，保持牙齿完整无缺，可有效维持心血管系统的健康。美国一项以42000名40岁以上成年人为对象的调查表明，全口牙齿保持完好者的心脏病发病率为4.7％，失去1～5颗牙齿者的发病率为5.7％，失去6～31颗牙齿者的发病率为7.5％，没有一颗牙齿者的发病率为8.5％。
　　

      美国心脏协会新闻发言人理查德·斯汀提出忠告说：对于担心心脏疾病发作和脑卒中的患者来说，作为一项预防策略，除了运动以及健康的饮食生活、恰当的药物治疗，还必须注意对牙周病的治疗。产生于口腔内细菌的慢性牙周病可导致炎症，炎症过程会促进含有较多胆固醇的血小板积聚于动脉壁。

　　此外，口腔内的慢性感染症与人体其他部位的感染症一样，会加重机体反应系统的压力。作为对压力作出的反应，各种各样的分子会进入血液流动之中，这些分子最终形成为血小板。

　　在过去十多年中，专家对牙周与心血管系统的关系进行了深入研究。由于含氟牙膏等的普及，龋齿明显减少，牙齿寿命得到延长。

　　目前，牙周病已经成为掉牙的主要原因。为防止细菌粘附齿龈，应勤刷牙，不吃零食，定期接受口腔检查。搞好口腔卫生，应该成为健康生活的一个重要组成部分。