完美工作从接纳自己开始


自我提升，不是拿自己的某一个部分战胜另外的一个部分
除了婚姻家庭之外，一个人的事业职场就是另外一个非常重要的关系场了。因此，不断地提升自己、在万变的信息社会让自己立于不败之地，非常重要。然而，提升自我需要相应的改变，而改变代表着什么？砸碎了再重来吗？问题是，过往的经历真地能够砸碎吗？也许经历的事件能够让人忘记，然而事件之后的认知经验却习惯性沉淀在潜意识当中。因此我们没法砸碎过去给我们留下的影响。因此，改变到底代表什么呢？

一个人的改变，并不是要把自己变成另外的一个人。经常听到一句话说：要战胜自己、超越自己。在我的理解中，某些危机时刻的确需要延迟满足、需要战胜自己的感受，然而在更多的时候，如果我们以这句话为每时每刻的自我成长的至理名言，大概是有问题的。一个人如果说“战胜自己”，那他就是在拿自己的某一个部分战胜另外的一个部分，不管是哪个部分赢了，他永远都有一个部分是输家。也因此赢得越多、输的次数也同样多。
最喜欢举的例子是，假如我们今天上班的时候，突然有一种不想上班的感觉。于是我们用“战胜自己”的理论说：不要这样想，不该有这样的想法！不上班怎么有钱生存呢？不上班怎么完成梦想呢？一定要上班的！于是我们努力地去上班了。可是第二天，这个声音又出现了，我们又使用了同样的方法“战胜”了它，于是又顺利地上班了。

如果，这个过程还在不断反复继续，一周以后我们会有什么感觉？一个月以后呢？我们可能会变得很烦，或者感觉工作的时候总是很疲惫。如果这个状况我们坚持一年半载，会发生什么呢？也许我们会说，这个工作让我烦透了！我不干了！

大家看，在我们的初期，想法是为了让自己好好工作，然而不断战胜自己不想工作的声音之后，日积月累，却变成了真地不能面对这份工作了！越是被打压的感觉，就越是容易有更强的隐蔽性和爆发性。因此当它大量爆发之后，我们就可能被它征服、辞职了。

所以，在工作中越是想要表现出色的人，越是容易缺少长远的拼搏。因为对于真实的每个人来说，做到永远的出色是不可能的，如果不愿意面对自己的困难和问题，就很可能缺少了发现自己成长的机会。
接受自己的任何一个状态，真实地面对自己
因此，如果我们有一天突然有了不想上班的想法，如果当时必须立刻上班，那么我们可以临时使用“战胜自己”的方法，让自己去上班，然而下班之后，或者周末空余，一定要抽空停下来，好好了解一下自己为什么不想上班，是什么问题困扰了自己，是同事的关系问题、是某项工作的目标达成问题，还是因为前段时间过于关注工作，而让自己过于疲惫的原因。

这样便有机会针对某个具体问题进行对症下药。因此，不轻易地“战胜”或者“打击”自己的某一个想法非常地重要。因为每一个想法都是在帮助我们自己成长。

在人生的道路中，最难的不是“战胜自己”而是“成为自己”，在“成为自己”之前，最难的是“真实地面对自己”！接受自己的任何一个状态，然后顺势利诱，让它有机会为问题的解决而起到帮助。

面对、承认、接纳、转化，引领内在更强大的力量去面对外界
改变，不是全盘否定和打压，改变来自于和解、转化以及顺势利诱。我们每一个有梦想的人，对自己都至少有一个不能够接受的特质，这就是内在矛盾的一种表现。不轻易批判自己的某一个特质，接纳它的存在，然后找到合适的资源，转化它，让它成为我们解决问题、收获成长智慧的力量和指引。这其中甚至包括接纳那个发出批判声音的特质部分，然后将他们的对立转化成内在的和谐，我们就更加能够成为自我、引领内在更强大的力量去面对外界。面对、承认、接纳、转化，生命的智慧潜就被绽放，是谓菩提烦恼本一体。


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