1;真正的沟通;2觉察自己，觉醒自己，把自己的心找回来

[真正的沟通就是你愿意接受自己有可能会改变，叫做真正的沟通]

1. 如果你愿意在当下敞开你的感官，或者在当下敞开你的心，你愿意看到这个事情他是如何流转的，如何发生的，对方的感受是什么，对方在经历什么样的人生经验，你愿意进入到对方的世界，愿意带着好奇心，愿意放下自己的对错，愿意敞开心去跟对方沟通，什么叫做沟通？真正的沟通就是你愿意接受自己有可能会改变，叫做真正的沟通。如果你只是带着自己的好坏对错，你只是想要对方符合你所想要的标准和要求，你不听对方讲什么，这个就不是沟通了，这个叫做控制。

2.爱是什么？爱在繁体字是这么些的，爱就是用心去感受对方的感受就是爱，你用你的上下好坏高低贵贱对错评断对方的行为，这个就不是爱了，对存在的事情施以上下好坏高低贵贱对错就是暴力，你想让你的小孩一定要变成你想要的样子。

4.悲伤的能量是告别过去的能量，如果你可以有一个真正的悲伤你就可以告别过去的那些所有的烦恼，那欢乐的能量是庆祝的能量，所以人有四种最基本的情绪，第一个是愤怒，第二个是恐惧，第三个是悲伤，第四个是快乐.

5.万物生于有，有生于无，所有的东西都是在虚空当中产生的，在现实当中没有的东西，在另外的世界当中他发现出来，然后展现出来，或者雕刻出来。

6. 有没有看过功夫熊猫，一开始没有学会功夫被打来打去的，终于有一天他让自己的心静下来，他超越了那个时空，然后听到自己内在的声音，然后让自己内在声音越来越清楚，然后跟残暴打架的时候，那个残暴一拳打过来，本来很快，他看到的是慢动作，然后一脚踢过去，当你在未知的状态下在虚空的状态下待的时间越久的时候，你就越能够大定，在虚空当中找到那个定，找到那个慧，你才能活出你的天命。

2[我们要想真的活在自己的天命当中，就是要觉察自己，觉醒自己，把自己的心找回來

有没有看过功夫熊猫，一开始没有学会功夫被打来打去的，终于有一天他让自己的心静下来，他超越了那个时空，然后听到自己内在的声音，然后让自己内在声音越来越清楚，然后跟残暴打架的时候，那个残暴一拳打过来，本来很快，他看到的是慢动作，然后一脚踢过去，当你在未知的状态下在虚空的状态下待的时间越久的时候，你就越能够大定，在虚空当中找到那个定，找到那个慧，你才能活出你的天命

天命，当你有真正的定力的时候，真正找到你自己是谁的时候，你自然就会有那个定力，你自然就听到老天的智慧，你自然就会行出你的大道，当你合于道的时候，万物将自化。大概你人生当中所面对的问题75%以上都是因为你没有活出天命的问题，当然人生最主要的问题就是左右为难的问题，你觉得没自由，是因为你觉得没选择，没选择的原因就是因为你没有活在你的天命当中。

当你活在自己天命当中的时候，你是在另外一个时空，你会听到哪一条路是你最应该走的，你会知道那些事是你最应该做的，你忘掉世间所有的对立，是非心和分别心，你会自然的行出你自己。据说在开悟的人身上他们会有一个特质叫做自发性，他会跟这个世界的存在去舞蹈，会舞蹈出一个他自然的灵魂的频率，然后活出他自己。
唤醒全然内在、成就丰盛