对于正处于制约中的人来说，有选择就是有能力。

那些制约使得现实看起来像是别无选择，可那是假象。当你的注意力得到跳跃和扬升，冲破了思想上的制约，也就是冲破了那些你自认为的不可能，你便来到一个更加广阔的天地，将有各种崭新的可能性来到你的面前，于是你的自由度扩展了。当自由度扩展到一定程度，你会感到任何事情都有多种选择，甚至是无数种选择，那么新的问题出现了——如何才能作正确的选择呢？

你作的各种选择，要符合内在的感觉，就是说要用你的心灵作选择。有人说，我的家人、我的工作、我的现有状况等等让我不能按照心灵作选择，我只能根据这些情况作选择；虽然我的心很痛，很难受，但我不得不如此。越是这样的情况，才越能验证出你到底想要什么。而不作选择也是一种选择。当一个人不去顾及自己的心灵，致使心灵死亡了，他就成了行尸走肉，是真正的死人了。

通常，在选购鞋子的时候，你不但要看鞋子的质地、外表款式，还要试试鞋子是否合脚，舒不舒适。当你最在乎脚的舒适，而不太在乎别人怎么看你的鞋子时，你才能明白，要尊重自己身体和心灵的感受，而超越别人对你的看法。其实，别人怎么看你是别人的事情，和你一点关系也没有。有些人习惯于虚假的事物，要虚荣，要面子，去争取金钱、地位、名誉，可是自己的心被扭曲和折磨着。这和为了让别人认可你的鞋子好看而让自己的脚在鞋里面滴血有什么区别呢？

就如同我们身体碰到火就感到灼痛，本能会让我们立即跳开，避免被伤害一样，灵性的本能也会告诉我们，心里感到不舒服的事情就不要去做。试想一下，如果每一件事情你都是按照自己的内心愿望去做，你的心灵内在就一直是舒适的，那么你就不会太在乎结果，你会接受任何结果，因为任何结果也不影响你的内心感受了。因此，所有那些心里面的难过、痛苦、不舒服的感觉其实都是一个提醒的信号，告诉你某些地方出错了，你要重新选择,要超越外在，去作出让你心灵感到舒适的选择。

当我们活出心灵的本质，在纯然灵性的状态下，便无须再去作什么选择。终极的选择便是无须选择，因为到了那个状态，无论发生什么，你都会顺势而为，顺其自然了。