秘密一指出，当你学会如何满足自己的喜悦，你就会体验到自给自足的感觉．你永远无法从外在的成就环境里得到这种感受．这并不表示，就情感和日常事物来说，你再也不能享受外在降临的事．你只是不再依赖它们，靠它们来追求快乐。你再不是环境的囚犯．你知道，你的充实感源自自身．如此你就得到了人类的真自由．

　　　没有人夺走你的快乐，你的狂喜．

　　　夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上．

＊你无法预防洪水，但你能学着建造方舟．

　　没有你的许可，任何事物都不能让你快乐．

　　没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐．

　　愚蠢的人向远方寻求快乐；聪明的人在脚下栽种它．

无论有何遭遇，恳求快乐过活．

这就是我为你许下的最高愿望．希望你能够记住，快乐的源头永远在你心里．它给你提供一切所需，让你在此刻，每一刻，体验到真实的喜悦．