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幸运Vincent一杆进洞
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[转载]1#木开球注意事项

(2011-10-22 23:58:47)
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在沙发上领会……
原文地址:1#木开球注意事项作者:golf71

正确的上杆轨迹
  下面,介绍一种检查上杆动作正确与否的简便方法。在击球准备动作做好后,开始上杆,当左臂上至与地面平行的高度停住。此刻,检查球杆握柄是否指向击球方向线以内的位置,如果是这样,说明你的手腕上杆动作正确,上杆轨迹也是正确的。反之,如果球杆握柄指向击球方向线以外位置,说明你的上杆轨迹错误,双手手腕有错误转动。

 

选择最佳位置开球 :对角线原则
  在照片中,萨顿在一个左拐狗腿洞的发球区内准备开球。值得注意的是,他将球架在与发球区标记水平的左侧位置。这样做主要是为了使他的击球线路更加明显,使球落在球道上的可能性更大。
  在使用1号木杆练习时,你不妨也选择一处最佳的位置来开球。具体做法是,如果你经常开出轻度右曲球,就应该将球架在发球区尽量靠右侧的位置,瞄球时,尽量向球道的左侧瞄准。如果你经常开出轻度左曲球,就应该将球架在发球区尽量靠左侧的位置,瞄球时,尽量向球道的右侧瞄准。

 

三思而后行
  为了挥杆动作的协调与连贯,为了最终的击球效果,大家应该学会正确面对自己掌握1号木杆的状况。因为,这样有助于提高你使用1号木杆的击球效果。
  首先,一定要养成一种正确的开杆动作,并在每一次开球时使用这一动作。例如,你的开杆动作惯于打出轻度右曲球,那你就要坚持这种开杆动作(可以按上面介绍的方法加以调整)。而如果你的开杆动作惯于打出轻度左曲球,你则要坚持这种开杆动作。切记,不要试图调整自己的习惯动作,以免造成过度的紧张。
  其次,寻找击球落点的标的物。这一标的物的选择要切合实际,要根据自己平常的练习来确定。
  再次,以将球打到球道上作为自己击球的首要目标,击球距离应该是第二位考虑对象。
  只要大家能够按照上述方法多多练习,相信你们使用1号木杆的效果会越来越理想。

 

球座高度要领
  在架球时,可以通过调整球座高度,使球的中线位置与1号木杆杆头高度相同。这样做,既使杆头强有力地触球,也使杆头触球时杆面与击球方向线的正对。
  现介绍一种插球座的方法。见照片,在插球座时,将无名指伸直,当无名指接触到地面时,不再继续向下插。将球架在这一高度的球座上,球的中线位置就会与击球准备时的杆头高度相同。

 

选择击球线路上的参照物
  在使用1号木杆做击球准备动作前,选择击球线路上的一处标的物辅助瞄球,对击球效果会有一定帮助。在选择标的物的时候,最好选择距离发球位置3英尺范围内的标的物。一旦选定了标的物,就可以进行击球准备了。要注意的是,从确定标的物(站在击球线路上来选择)一直到做击球准备(走到球的侧面),眼睛始终要注视标的物。大家可以从左侧照片中观察萨顿是如何选择击球线路上的标的物的。
  萨顿站在球的后方,挑选球前方的一片落叶作为他击球线路上的标的物。从选定这个标的物一直到做好击球准备的杆面正对击球方向线步骤,他的注意力始终放在这个标的物上。在上述过程中,如果注意力没有始终放在这个标的物上,那么,在做击球准备过程中,当再次以这个标的物为基准瞄球时,观察视角就会产生变化,影响瞄球效果,进而影响击球效果。

 

保持身体的放松状态
  正像教练弗洛伊德所强调的那样,身体的放松状态(尽量减少压力)对于成功的挥杆有巨大的帮助。那么,如何才能使身体保持一种良好的放松状态呢?方法很简单,从双脚站位到上杆之前,只要你的身体能够处于一种相对的活动状态即可。例如,在身体就位后,最后再看一眼自己选定的标的物,然后不加犹豫,迅速上杆。反之,从双脚站位到上杆之前,如果你的身体处于不动状态,你的上杆动作一定很僵硬,缺乏协调与流畅。

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