必须午睡
(2023-02-11 13:23:04)
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分类: 随笔杂谈 |
上午没看球赛,午饭吃得好香,饭后困了,准备午睡。
午睡可以补充体力,养足精神,重要的是放松。
人的最佳状态其实是在放松时,什么都不去想,放空大脑,放空身体。
还在听上一篇提到的张学友歌曲,真是一首难得的好歌,适合我。
午睡了,睡醒再说。

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