运动吧
(2022-04-28 17:19:25)
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分类: 随笔杂谈 |
气温适宜,空气指数优,晚饭后休息了20分钟,出外运动。
必须要运动起来,出出汗,回来享受热水澡的舒服。人要懂得安静,也要懂得运动。
还没想到运动的目的地,在家附近走走,达到活动身体的效果就好。
开始运动吧,多么好的季节。