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友情提示夜猫子们
不要睡觉太晚，看看身体器官工作时间
晚上21:00---23：00免疫系统（淋巴）排毒，此段时间应安静或听音乐。
晚上23：00---凌晨1：00，肝的排毒，需要在熟睡中进行。
凌晨1:00---3:00肝的排毒，亦同。
凌晨3：00---2：00肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因为排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5：00---7：00大肠的排毒，应上厕所排便
7：00---9：00小肠大量吸收营养的时间，应吃早点。疗养者最好早吃，在6:30之前，养生者在7：00之前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4：00为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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以上是小雨同学的友情提示
不错
说的很着点子
我从很早以前就想开始这般的规律生活
不为别的、想有一个好的革命身体
但是坚持一直都是个困难问题
并且腐败活动又是太诱人
每每几杯酒精下肚
便会眉飞色舞
该说的不该说的
该想的不该想的
通通的往出招呼
酒肉横飞过后
在回家的路上独自起舞弄青影
昨晚腐败归来
近凌晨两点才到家中
回想上周一到周五
连续的腐败活动使我没有在12点前进过家门
周六又去池袋参加流氓交流会
连续六天的歌舞笙箫
创造了个人新记录
虽然喝酒吃肉是痛快淋漓的
但过早的得上脂肪肝也不是件好事情
所以这样的生活不应该再持续下去了
但是
一个人在家的感觉太可怕了
无聊、空虚而又寂寞
总会想起人和一些事
然后便开始假设故事的发展
假设和现实有着鲜明对比
所以从假设回来后
神魂更加空寂
为此
洗刷灵魂
健康精神
由内到外打造一个完美的我
所以
我先去排大便了。。。
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