小区享受管控的待遇，我们几栋楼被警戒线拦了起来，所有活动都只能在狭小的区域内，除了每天两小时外出买菜。

    警戒线松松垮垮的，就是一个意思，驻守的工作人员也时有时无，居家隔离全靠要自觉。这次隔离与暑假同时到来，或许是一种幸运。

    居家隔离，最让我头疼的是运动锻炼的事情。“管迈”工程（管住嘴迈开腿）正在进行中，“迈开腿”受到了限制。

    以前上下班都是步行，运动量不受影响。宅家后只能另寻他法了。下楼不乘电梯了，沿着消防楼梯走下去。回家的时候，先爬上一段楼梯（不可能爬到家，体力不够，），等到心跳加剧之时，再进电梯。

    核酸检测也是运动的好时间，做好后还能在小区里走上一段。

    每天下午三四点钟，我还会主动下楼扔垃圾。干完正事后，拐入小花园去走走。这里浓荫蔽日，不怕晒，更主要的是小花园处于警戒线之内，在这里逛不违规。

    七平八凑，每天的步数终于处于5000步之上，再要想提高一点，就很困难了。