痰湿体质_小马他爹

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痰湿体质

(2021-06-03 19:46:49)

标签：

杂谈

痰湿体质

分类：生活类

工会关心教职工的身体健康，安排老中医到学校坐堂，为大家把把脉，望闻问切。

某日中午，一同事问我：“有没有请老中医去瞧瞧了？”原来老中医已经来了，就在旁边的会议室里候着大家。

来到会议室，发现里面坐着的不是老中医，确切地说应该是美女中医。会议桌上放着血压计、针灸治疗仪。

一个美女中医为我搭脉，还看了一下舌苔，顺便问了几个问题。接着她就开始讲诊断的结果：

痰湿体质，湿气重。

1、祛湿健脾、调肝

穴位针灸：天枢穴涌泉穴祛湿

2、清肝明目B剂祛寒除湿B剂泡脚30分钟

医生建议我尝试一下针灸的感觉，就是用她们带来的针灸治疗仪。打听一下，做一次要20分钟，时间不够，只是婉拒了。

实在不懂这痰湿体质指的是啥，目前自己处于亚健康是不争的事实。用小马奶奶的话来讲，我也是老大不小了，要注意自己的身体。

回到家，在网上查了一下资料。

痰湿体质通常见于运动较少或容易气虚的人群，其症状具体如下：
1、特别容易疲劳，活动之后会有四肢酸懒的表现；
2、可能有头疼、头重的感觉，头重如裹，即头被一块布缠住的感觉；
3、会有胸腹满闷的症状，胸口觉着闷，肚子觉着胀；
4、舌苔往往呈厚、腻的状态，中医称之为白厚腻苔。
出现痰湿的患者应该多运动，运动之后阳气生发起来，利于温化痰湿。痰湿体质应该少吃生冷和油腻的东西，生冷和油腻的食材会加重脾胃负担，使痰湿症状越来越重，所以痰湿体质的人群，建议及时咨询中医进行调理。

人到中年，需要调理好自己的身体。

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