《遇见未知的自己》

                          张德芬著  华夏出版社

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    与《遇见未知的自己》这本书真是称得上偶遇。

    当时去办事，在等待的时候，随手在身边的书柜里抽到了这本书。又

是随手一翻，读到了这样一段文字：

   “这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们的。你唯一可以做

的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。”

    那一段时间因为杂事烦人，心绪总是不宁，烦人的感觉总是挥之不去。看到这段文字，若有所悟。

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    因为时间关系，读了几页，就把书放进了柜子去办事了。但匆匆一瞥之间，那几页纸上所叙述的内容就给我留下了深刻的印象。这应该是当时那些文字和我的心境产生了共振，达到了和谐。

   书也可以这样读吧。

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    “喜悦是消融负面情绪最好的光。”

    “快乐是需要外在条件的，而且它的范围比较小。喜悦是发自内心的，然后可以大范围地渗透到你的全人……”

     喜悦是由内而外的！发自内心的！喜欢这种很美妙的感觉！

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     书没有通读，事后翻看了豆瓣上关于此书的评价，有褒有贬，有赞有弹。

     这也是正常现象吧。