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第一次徒步10公里

(2013-07-03 19:47:26)
标签:

杂谈

徒步

锻炼

分类: 大马的话

第一次徒步10公里 

    自从小马的老叔加入运动网后,便经常从他那儿得到各种各样徒步活动的消息,今天是夜徒10公里,明天23公里徒步,距离是越来越长,直至50公里。

    小马老叔在介绍的同时,一直向我和小马发出邀请,也参加徒步活动吧,会让你身体健康。在他的鼓动下,我在运动网上注册了,开始关注他们的各种活动。小马老叔一直建议我们来真格的,也去走走。

第一次徒步10公里
    放假了,终于有空了,所以周二(7月2日)晚上,我和小马老叔一起去徒步了。

出发地点在河埒口万达广场,7点还没到,已经聚集了许多夜徒的爱好者。作为菜鸟的我只能呆在一边,听小马老叔介绍那些老鸟的光辉业绩。

    7点一到,在旗帜的引导在,大家出发了。队伍立刻分成了两部分。一部分绝尘而去,马上就看不见了;另一部分速度不算快,红旗在前面不远处引领,据介绍,那是版主特意放慢速度,照顾我们这些新参加的菜鸟的。今天陪伴我的还有小马的老叔。

    整个徒步线路围绕梁溪河,全长10公里,一边走,能一边观赏梁溪河的风光。可是对于我们这些菜鸟来说,能跟住大部队已属不易,谁还有心思去观赏风景呢。

    整个行进线路上很热闹,到处都是晚饭后出来锻炼身体的人。在小马老叔的鼓励下,前三分之一路程还能勉强跟住;到了折返点,脚底有感觉了——两只脚都开始起泡了;到了最后一段,勉强支撑。

    终于回到了起点。于是第一次10公里夜徒有了下面一串数据:用了106分钟,脚上起了3个水泡,喝光了两瓶纯净水,出了一身汗。回家后在运动网上签到,得到了一个运动细胞(奖励)。

    小马的老叔提议,下周二夜徒要把小马也带上。不知道小马愿不愿意有这样的体验。

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