加载中…20220630“养成好习惯五十天行动”活动方案
(2022-06-24 08:35:27)| 分类： 教育教学 |
每一个看起不起眼的重复，都会在将来的某一天让你明白坚持的意义。
从2021年开始，我们就利用寒暑假举行了一期又一期的“养成好习惯打卡行动”。在每次活动中，都有大量的同学完成了坚持的挑战。还有很多同学因为高质量的坚持，获得了金种子行动奖。更重要是，在这个过程中，大家都收获了一个无比丰盛的假期。
这个暑假，让我们再次出发，一起完成对惰性的对抗，对自己的挑战！
一、活动对象
二、活动时间
三、挑战内容
你可以从下面的活动中，选择一项任务，坚持每天练习，以视频或者照片的形式，在班级小管家中打卡记录。
1.古诗背诵（背诵篇目附后）
2.阅读（阅读书目及阅读卡附后）
3.书法（米字格纸半页或其他形式的书法作品）
4.家务劳动（各年级家务劳动推荐表附后）
5.体育锻炼（各年段推荐的体育活动形式附后）
6. 艺术练习（根据个人爱好，自行选择舞蹈、乐器等）
四、挑战要求
以上任何一项活动，坚持打卡50天即为挑战成功。
五、组织机构
组长：刘岳红
副组长：王莉 陆艳 徐庆红 胡佳
成 员： 各班班主任老师
六、具体安排
（一）第一阶段：宣传发动，营造氛围。
通过微信公众号发出活动倡议，让学生了解好习惯对成长的重要意义。
（二）组织实施阶段：
1、各班班主任老师组建本班的班级小管家群，并在7月1日之前邀请所有家长加入班级小管家。
2、每位同学结合自身情况选择一个目标、一项活动，在活动时间内，在班级小管家中以视频或者照片的形式坚持打卡。
3、班主任老师注意进行动态监督和鼓励。
（三）第三阶段：总结评比阶段
1.班级评比。全班同学都完成50天的打卡挑战，即可被评为金种子班级。
2.个人评比。根据学生打卡的天数、质量，评选出“金种子养成奖”每班5名。
3.表彰活动。开学后，学校将利用开学典礼对获奖集体和个人进行表彰。每班5名金种子行动奖，每个年级评选一个优秀班级奖。
菱北中心小学 教导处
2022年6月
“古诗背诵”50天打卡活动细则
【打卡方式】每天背诵一首古诗文，将背诵视频上传到班级小管家。
【推荐篇目】
1、劝学
唐 孟郊
击石乃有火，不击元无烟。
人学始知道，不学非自然。
2、春夜喜雨
唐 杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
3、神情诗
晋 顾恺之
春水满四泽，夏云多奇峰。
秋月扬明辉，冬岭秀寒松。
4、月夜忆舍弟
唐 杜甫
戍鼓断人行，边秋一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
5、观书有感·其一
朱熹 〔宋代〕
半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。
问渠那得清如许，为有源头活水来。
6、采薇 （节选）
《诗经·小雅》
昔我往矣，杨柳依依。
今我来思，雨雪霏霏。
行道迟迟，载渴载饥。
我心伤悲，莫知我哀！
7、八阵图
唐 杜甫
功盖三分国，名成八阵图。
江流石不转，遗恨失吞吴。
8、梅花
宋 王安石
墙角数枝梅,凌寒独自开。
遥知不是雪,为有暗香来。
9、小儿垂钓
唐 胡令能
蓬头稚子学垂纶,侧坐莓苔草映身。
路人借问遥招手,怕得鱼惊不应人。
10、登鹳雀楼
唐 王之涣
白日依山尽,黄河入海流。
欲穷千里目,更上一层楼。
11、望庐山瀑布
唐 李白
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
12、夜宿山寺
唐 李白
危楼高百尺,手可摘星辰。
不敢高声语,恐惊天上人。
13、赠刘景文
宋 苏轼
荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。
一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。
14、山行
唐 杜牧
远上寒山石径斜,白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。
15、回乡偶书
唐 贺知章
离别家乡岁月多,近来人事半消磨。
唯有门前镜湖水,春风不改旧时波。
16、赋得古原草送别
唐 白居易
离离原上草,一岁一枯荣。
野火烧不尽。春风吹又生。
17、晓出净慈寺送林子方
宋 杨万里
毕竟西湖六月中,风光不与四时同。
接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。
18、舟夜书所见
清 查慎行
月黑见渔灯,孤光一点萤。
微微风簇浪,散作满河星。
19、宿新市徐公店
宋 杨万里
篱落疏疏一径深,树头花落未成阴。
儿童急走追黄蝶,飞入菜花无处寻。
20、山中留客
【唐】张旭
山光物态弄春晖，莫为轻阴便拟归。
纵使晴明无雨色，入云深处亦沾衣。
21、暮江吟
【唐】 白居易
一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。
可怜九月初三夜，露似珍珠月似弓。
22、清平乐·村居
[宋]辛弃疾
23、蜂
[唐]罗隐
不论平地与山尖，无限风光尽被占。
采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？
24、芙蓉（fú rón）楼送辛渐
[唐]王昌龄
寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。
洛（luò）阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
25、塞下曲
[唐]卢纶（lú lún）
月黑雁飞高，单（chán）于夜遁（dùn）逃。
欲将轻骑逐，大雪满弓刀。
26、墨梅
[元]王冕（min）
我家洗砚（yàn）池头树，朵朵花开淡墨痕。
不要人夸好颜色，只留清气满乾坤（qián kn）。
27、瀑布联句
［唐］李忱（chén）
千岩万壑不辞劳，远看方知出处高。
溪涧岂能留得住，终归大海作波涛。
28、过津口（节选）
［唐］杜甫
和风引桂辑，春日涨云岑（cén)。
回首过津口，而多枫树林。
白鱼困密网，黄鸟喧嘉音。
物微限通塞，恻（cè）隐仁者心。
29、小松
［唐］杜荀鹤
小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿(ho)。
时人不识凌云木，直待凌云始道高。
30、题稚(zhì）川山水
［唐］戴叔伦
松下茅亭五月凉，汀沙云树晚苍苍。
行人无限秋风思，隔水青山似故乡。
31、旅次朔（shuò）方
［唐］刘皂
客舍并州已十霜，归心日夜忆咸阳。
无端更渡桑干水，却望并州是故乡。
32、送日本国僧敬龙归
［唐］韦庄
扶桑已在渺茫中，家在扶桑东更东。
此去与师谁共到？一船明月一帆风。
33、送杜十四之江南
［唐］ 孟浩然
荆(jng)吴相接水为乡，君去春江正渺茫。
日暮征帆何处泊？天涯一望断人肠。
34、赤壁
［唐］杜牧
折戟(j）沉沙铁未销，自将磨洗认前朝。
东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。
35、观祈雨
（唐）李约
桑条无叶土生烟，箫管迎龙水庙前。
朱门几处看歌舞，犹恐春阴咽管弦。
36、回乡偶书其二
（唐）贺知章
离别家乡岁月多，近来人事半消磨。
惟有门前镜湖水，春风不改旧时波。
37、边词
（唐）张敬忠
五原春色旧来迟，二月垂杨未挂丝。
即今河畔冰开日，正是长安花落时。
38、山中问答
（唐）李白
问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。
桃花流水窅（yo）然去，别有天地非人间。
39、三衢道中
(宋）曾几
梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。
绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。
40、画眉鸟
（宋）欧阳修
百啭千声随意移，山花红紫树高低。
始知锁向金笼听，不及林间自在啼。
41、雪 梅（其一）
（宋）卢梅坡
梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
42、送春
（宋）王令
三月残花落更开，小檐日日燕飞来。
子规夜半犹啼血，不信东风唤不回。
43、忆江南
【唐】白居易
江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？
江南忆，最忆是杭州。山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头。何日更重游！
江南忆，其次忆吴宫。吴酒一杯春竹叶，吴娃双舞醉芙蓉。早晚复相逢！
44、山房春事二首（其二）
（唐）岑参
梁园日暮乱飞鸦，极目萧条三两家。
庭树不知人去尽，春来还发旧时花。
45、引水行
（唐）李群玉
一条寒玉走秋泉，引出深萝洞口烟。
十里暗流声不断，行人头上过潺湲。
46、短歌行
曹操
对酒当歌，人生几何！
譬如朝露，去日苦多。
慨当以慷，忧思难忘。
何以解忧？唯有杜康。
青青子衿，悠悠我心。
但为君故，沉吟至今。
呦呦鹿鸣，食野之苹。
我有嘉宾，鼓瑟吹笙。
明明如月，何时可掇？
忧从中来，不可断绝。
越陌度阡，枉用相存。
契阔谈，心念旧恩。
月明星稀，乌鹊南飞。
绕树三匝，何枝可依？
山不厌高，海不厌深。
周公吐哺，天下归心。
47、寒食
【唐】韩翃
春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。
日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。
48、十五夜望月
【唐】王建
中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？
49、长歌行
汉乐府
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲！
50、浣溪沙
【宋】苏轼
游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。
山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，潇潇暮雨子规啼。
谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。
“整本书阅读”50天打卡活动细则
【打卡方式】每天阅读半小时，填写阅读卡上传到班级小管家。
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“书法练习”50天打卡活动细则
【打卡方式】每天坚持练习书法，将书法作品拍照上传到班级小管家。
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“家务劳动”50天打卡活动细则
【打卡方式】每天坚持一项家务劳动，拍照上传到班级小管家。
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“体育锻炼”50天打卡活动细则
【打卡方式】每天坚持体育锻炼，拍视频上传到班级小管家。
【推荐活动】
体能类：
低段：1分钟连续跳短绳 1分钟仰卧起坐 1分钟开合跳
中高段：3分钟连续跳绳 1分钟平板支撑
3分钟蹲起
技能类：
低段：毽子 乒乓球 拍篮球
中高段：羽毛球 足球 旱冰 骑行
可以根据自己的特长从体能类、技能类中任意选择一项，进行练习。
“乐器练习”50天打卡活动细则
【打卡方式】每天坚持乐器练习，拍视频上传到班级小管家。
【活动方式】
根据自己的兴趣爱好选择一种乐器学习，每天坚持练习。
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