碳酸钙 D3 片

昨天去给母亲开药，医师给了碳酸钙 D3 片。查豆包：碳酸钙 D3 片是临床常用的复方钙补充剂，核心作用是补充钙元素并促进钙吸收，主要用于预防和治疗钙缺乏相关问题，以下从核心信息、用法用量、注意事项三方面详细说明：

一、基本信息：成分与核心作用

1. 主要成分

碳酸钙：提供钙元素，是人体骨骼、牙齿的主要组成成分，同时参与神经传递、肌肉收缩、血液凝固等生理过程。

维生素D3（胆钙化醇）：不直接补钙，但能促进肠道对钙的吸收，减少钙在肾脏的流失，帮助钙沉积到骨骼和牙齿中，是钙吸收的 “关键助手”。

2. 适用人群

主要用于预防或治疗钙缺乏症，常见适用场景包括：

老年人：随着年龄增长，肠道钙吸收能力下降、骨量流失加快，易患骨质疏松，需额外补钙。

绝经后女性：雌激素水平下降会加速骨钙流失，是骨质疏松的高发人群。

儿童、青少年：处于骨骼生长发育关键期，对钙的需求量大，若饮食摄入不足需补充。

妊娠、哺乳期女性：不仅自身需要钙，还需为胎儿 / 婴儿提供钙，易出现钙缺乏。

饮食中钙摄入不足者：如长期素食、挑食，或因疾病（如胃肠道疾病）导致钙吸收障碍者。

二、用法用量：需根据人群调整

不同厂家的碳酸钙 D3 片规格可能不同（如每片含碳酸钙 0.5g/0.6g、维生素 D3 5μg/10μg 等），具体用量需以药品说明书或医嘱为准，以下为常见参考：

人群 常规用法（以 “碳酸钙 0.5g + 维生素 D3 5μg” 规格为例）   注意事项

成人、老年人 一次 1 片，一日 1-2 次（咀嚼或吞服，咀嚼片需嚼碎） 避免睡前大量服用，减少夜尿

儿童（具体需遵医嘱） 1 岁以下：通常需遵医嘱调整剂量；1-10 岁：一次半片至 1 片，一日1 次 儿童需选择儿童剂型或遵医嘱减量，避免过量

妊娠、哺乳期女性  一次 1 片，一日 1-2 次 需结合孕期钙需求，由医生评估用量

服用时间建议：随餐或餐后服用。因为碳酸钙需要在胃酸环境下更好地溶解吸收，随餐服用时，食物刺激胃酸分泌，能提高钙的吸收率。

三、重要注意事项：避免风险与误区

1. 不良反应（多轻微，可耐受）

常见反应：胃肠道不适，如便秘（尤其老年人）、腹胀、嗳气、胃部不适，通常与钙对胃肠道的刺激有关，随餐服用可减轻。

严重反应（罕见但需警惕）：长期过量服用可能导致高钙血症，表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振、多尿，甚至增加肾结石、血管钙化的风险。

2. 禁忌人群（绝对不能用）

对碳酸钙、维生素 D3 或药品中辅料（如乳糖、香精）过敏者。

高钙血症、高尿酸血症（痛风）患者（补钙会加重病情）。

高磷血症、肾性佝偻病、慢性肾功能衰竭患者（肾脏排钙能力下降，易导致钙蓄积）。

3. 药物相互作用（需错开服用时间）

若同时服用以下药物，需与碳酸钙 D3 片错开 1-2 小时，避免影响药效或增加副作用：

噻嗪类利尿剂（如氢氯噻嗪）：可能增加高钙血症风险。

四环素类抗生素（如多西环素）、喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星）：钙会影响抗生素吸收，降低药效。

甲状腺素（如左甲状腺素）：钙会干扰甲状腺素吸收，需间隔至少 4 小时。

铁剂（如硫酸亚铁）：钙与铁竞争吸收，同服会降低铁的吸收率。

4. 关键提醒

不能替代均衡饮食：补钙的基础是饮食，应优先通过牛奶、豆制品、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜）等食物获取钙，补充剂仅作为 “饮食不足的补充”。

避免过量：成人每日钙总摄入量（饮食 + 补充剂）建议不超过 2000mg，维生素 D3 每日不超过 400IU（10μg）；过量补钙的危害远大于不足，需定期监测血钙（尤其长期服用者）。

特殊人群需遵医嘱：肝肾功能不全、心脏病患者，或正在服用其他药物的人群，需提前告知医生，避免风险。

不治疗所有骨骼问题：若因骨肿瘤、严重骨质疏松骨折等疾病导致的骨骼疼痛，不能仅靠补钙缓解，需先治疗原发病。

综上，碳酸钙 D3 片是安全的常规钙补充剂，但需结合自身情况（年龄、健康状态、饮食），在医生或药师指导下合理使用，避免盲目服用。