梅拉宾法则

梅拉宾法则是指在人际交往中，沟通的效果取决于三个因素：言语、语调、肢体语言。这个定律最早是由美国心理学家阿尔伯特·梅赛尔（Albert Mehrabian）在1967年提出的。

梅拉宾法则，又叫7/38/55定律，是美国心理学家梅拉宾在1971年提出的。梅拉宾法则的核心思想是“对方对你越有利，他就越喜欢你”，换句话说，就是你给予他人的好处越多，他就越愿意与你建立良好的关系。在人际沟通中，人们所接收到的信息中，7%来自于说话的内容，38%来自于辅助表达的方法，如手势、语气等，而55%来自于肢体动作。因此，在与人交往时，需要少说、多看、常听，通过观察和倾听来更好地理解对方，从而促进人际关系的和谐。