海姆立克急救法

海姆立克急救法是一种用于抢救因各种异物阻塞气道引起窒息的有效方法。

一、原理

海姆立克急救法的原理是通过冲击腹部，产生气流，排出异物，使气道通畅，从而达到急救的目的。其具体步骤包括：救护者站在受害者的背后，用双臂抱住其腹部，一手握拳掌心向内挤压受害者的肚脐和肋骨之间的部分。这种冲击腹部的动作可以使腹部的压力瞬间增大，压迫膈肌以下的软组织。腹部的压力增大会使肺部残留的空气形成一种气流，这种气流可以冲击气管咽喉部位的食物硬块以及异物。通过反复进行此动作，利用气流的冲击力，将堵塞在气管咽喉部位的异物排出。异物排出后，气道通畅，受害者可以恢复正常呼吸。

二、操作方法

成人及1岁以上儿童

1.施救者站在患者背后，双脚前后分开，前脚置于患者双脚之间，呈弓步状，保持身体稳定。

2.施救者双手环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧放在患者腹部中线，剑突下与脐上的腹中线上（肚脐上两横指处），另一只手握住握拳之手，快速向内、向上冲击患者的上腹部，约每秒1次，重复多次，直至异物排出。

1岁以下婴儿

1.将婴儿面部朝下，放在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指分别卡在下颌骨位置。

2.另一只手在婴儿背上肩胛骨中间拍5次。

3.如果异物没有排出，将婴儿翻正，面部朝上，用食指和中指在其两乳头连线中点处快速按压5次。

4.重复上述动作，直到异物排出或婴幼儿恢复呼吸。

三、自救方法

1.一手握拳，拇指侧对准腹部，另一手抓住握拳的手，快速冲击腹部。

2.或用圆角或椅背快速挤压腹部。

四、注意事项

1、在使用海姆立克急救法时，需要注意力度的控制，避免对患者造成二次伤害。

2、如果患者已经失去意识，应立即停止使用海姆立克急救法，并开始进行心肺复苏（CPR）。

3、在进行海姆立克急救法之前，应先判断患者是否真的发生了气道异物梗阻。如果患者能够咳嗽、呼吸或说话，那么可能只是部分梗阻，此时应鼓励患者自主咳嗽，而不是立即使用海姆立克急救法。

海姆立克急救法是一种简单易学的急救技术，但在实际操作中需要根据患者的具体情况进行调整，并且最好在专业人员的指导下进行学习和实践。