刚做爸爸，觉得自己的时间都被孩子剥夺，该怎么调整心态呢？

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     当孩子出生的时候，相信每一个父亲都是惊喜的，自豪的，感到人生价值的再一次升华和体现的。但是，随着时间的延伸，当你开始陷入到无休止的工作、生活、伺候孩子的圈子去的时候，你会开始质疑，这特么就是生活吗？我特么的每天辛勤付出这么多，难道就只是为了换来你丫的一个微笑或者是所谓的健康成长我就要付出所有的一切，我的懒觉、我的周末、我的酒友，这些的一切一切都烟消云散了？！我相信，这种心态，源自于自己内心深处还存留的那一份玩世不恭和桀骜不驯。对角色的位置，还没摆正心态，站对位置。通俗的说，是一种不想负责任的体现。也许很多新手爸爸不愿意承认，羞于承认，但除了这一点，我找不到其他理由。

     首先，得先承认这是个无可避免的客观事实。个人的空间和时间都被孩子侵占，必然会产生不适感。

其次，解决办法有很多。比如多体谅一下你的老婆，你被剥夺的只是时间，你老婆被侵占的可是半个人生和健康；比如培养强烈的父爱；比如对家庭和孩子的责任感等等等等。当你真正开始重视这些事情时，就会觉得自己那点心理问题根本不重要。

     不过，这些都是外在的解决办法，是对心理问题的压制，并没能从内在真正解决初为人父的困扰。让一个新生父亲挥泪斩掉自己的爱好、压抑住觉得孩子麻烦的心声，悲痛地投身到育儿大业里来，其实不算解决问题，只是压制问题。

     让一个新生父亲兴高采烈、义无反顾地主动变身奶爸，才是从根本上解决问题。现在，让我们试着从最初开始。翻出孩子出生前和出生时，以及成长的各种照片和视频，一点一点的在回忆里寻找被生活磨平了的担当和责任。而这个过程中，你会发现你收获到的不仅仅是回忆里的那份欢乐，更多的竟然是……感动。这种感动不是来自于孩子，也不是她母亲，这种感动没有一个固定的对象，因为她是藉由一次次的事件构成的。

     然后我们再试着用自己的真诚去和孩子的内心沟通，给孩子足够的安全感，这样孩子也会信赖并依赖着你。不要以为你物质上满足了孩子的所需，就是你对她好，你对这个家负责任。也不是你每天下班回来第一时间去看她，陪她玩会，就证明你心里在乎她，关心她。孩子虽然小，但她知道谁跟她亲，就是那个总是陪着她、看着她，让她赖着骗着的才是让她感到最有安全感和最能依赖的。身为男人，那些所谓的付出，可能更多的原因只是来自于一个“责任心”使然。我们认为我们要这样去做，甚至可能并不是真正的因为爱而去做，也许竟然只是为了完成“男人该承担的该作为的”罢了。

     所以，不要觉得今天孩子是在剥夺你的时间，实际上，是今天，她在为你创造更美好的时间。去珍惜它，努力去记住它。时间没了就没了，但是，我想，等你我老了的那一天，去回忆这一切的时候，你才会发现，原来，这才是你我人生中最美好的时间！

     另外，更重要的是，请多多的陪伴孩子妈妈，多给她关心和宠爱。因为对孩子来说，妈妈付出的永远比爸爸多。爸爸所遭遇的任何心理问题，妈妈都要乘以三倍。