临近年尾，新一轮冷空气又来了，看电视里报道儿童门诊感冒流感的案例又增加了。由于宝宝的抵抗力差，因此，hold住宝宝的抵抗力成为冬季妈咪们最关心的话题。中医主张“扶正气、避毒气”，即强调“未病先防”。冬天如果对宝宝的保健不当的话会直接影响到宝宝的免疫力。今天我来给妈妈们支支招，教妈妈们如何增强宝宝的免疫力。顺便集思广益哈哈。
     合理喂养：从营养学角度看母乳是婴儿最佳的天然食物，对于因母亲患疾病如急性肝炎、结核等传染病确实不能进行母乳喂养或者母乳不足的情形，妈妈应当为宝宝选择配方奶进行喂哺。而新生儿期对营养又是高需求的，但消化代谢功能却非常有限，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。另外，还要考虑到宝宝对奶粉的吸收率，我从宝宝断奶后就给他吃进口的荷兰朵奶粉，是荷兰原厂生产进口来的，奶源自然不必说，还能在保证营养成分安全的同时有效的提高宝宝对各种营养物质的吸收率和利用率。昨儿刚看到蒙牛致癌的负面新闻，真心觉得现在国内奶粉厂商真是靠不住，还是庆幸我当初英明决断，虽然进口奶粉贵了些，但是钱花得放心花得值。
     预防接种：为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按医生要求按时为宝宝接种疫苗。
     科学营养：每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，一旦蛋白质缺乏则会造成免疫机能下降。我喂宝宝的荷兰朵奶粉里就有丰富的乳清蛋白和乳铁蛋白，它是母乳中重要的蛋白之一，能提高蛋白质的生物利用率，有利于调节婴儿睡眠，情绪和食欲，促进婴儿大脑发育和免疫系统发育。其次家长也需要记住，营养素补充一定要慎重，最好听从医生的诊断建议来进行有针对性的补充。不要听说鱼肝油，DHA，钙锌好就随便给孩子添加甚至是过量添加，以避免增加肾脏等脏器的负担，增加患结石的风险。
     抚触按摩：人类对于人体互相之间的接触和抚摸的需求，是一种特殊的需要，尤其是婴幼儿这种需求显得尤为强烈，医学上称之为“皮肤饥饿”。尤其新生儿系统的抚触，更有利于宝宝的生长发育，增加免疫力，增进食物的吸收和利用，减少宝宝哭闹，增加睡眠，促进宝宝健康成长，同时能增进父母与宝宝之间的感情交流，为宝宝的成长营造一种温馨氛围，促进宝宝心理健康地成长。
    另外教大家一个小绝招：感觉宝宝有点感冒迹象的时候，用热水袋敷敷宝宝的脖子后面，每次敷10-20分钟，敷2次基本上宝宝感冒就不会发出来了。这个方法大人也同样适用。
    各位育儿达人们还有什么妙招想法也赶紧跟上来补充哦！希望宝宝们都能安然过冬！！