小米多七个月了，表妹在他四个月的时候就开始给他喂一些辅食，可小米多开始的时候却不太喜欢吃，打电话来问我，我记起以前给小妞加辅食时候的一些经验，今天总结了一下，哈哈，希望妈妈们不要拍砖哈！有好的辅食添加方法的话，可以在下面跟帖，谢谢喽！

     辅食的添加一直是妈妈们心中的一道门槛，越是接近这个日子，妈妈们就越是焦急，在妞添辅食的时候，我就和表妹一样，紧张的不得了，又怕这又怕那的，其实，现在想来，添加辅食是孩子的一个必经过程，妈妈们不用太过紧张，孩子适应才是最主要的。

    通常情况下，4-6个月的宝宝就可以开始添加辅食了，但这个时候的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。但宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉、水果汁或泥、蔬菜泥（注意果汁先从兑水开始，然后再喝原汁）。
  

    妈妈们可记住以下添加辅食一些原则哦：

    1、 奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。
    2、 提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。
    3、 食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)
    4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。
    5、 头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
    6、 4～5个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。
    7、 每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。建议最好可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
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  看看可爱的小米多，现在长的多壮啊！
  希望我们的宝贝都健康成长！