回家第四天，四天里天天都是晴好的天气，阳光明媚，尽管是大雪节气，但冬日暧阳，去室外没有寒冷的感觉，坐在阳台上的椅子上，暖阳洒满全身，十分舒适，相当惬意。

前三日看望老人、去医院、到超市，来来去去；今天宅家里好好享受难得的空闲。前二日打喷嚏、流鼻涕，明显感冒症状，休息加喝水，第三天开始症状慢慢消失，今天已痊愈。四天下来，经过休息休整，人的体力得到较好的恢复。

人长时间紧张、劳累后，确实应该好好休息休整一下，放松下来，让身体得到恢复，中青年时这样，老年人更应该如此。