不知乍回事，之前晚上入睡，到次日六点后醒来，一觉睡到天亮，,中途不太会醒；最近已连续多天，半夜会醒来，翻来覆去，难以再次入睡，让人痛苦不堪。

记得在五十岁左右，当时在单位主持全面工作，各类事务缠身，单位情况不乐观，精神压力山大，有相当一段时间里，老是半夜醒来，然后想单位里的各种人和事，苦不堪言。后来交流到其它单位任职，操心的事减少，情况好转。

上网查询，说早醒现象成因复杂多样，一般来说与四个因素有关：心理因素、生活习惯、身体健康状况和环境因素。

以前肯定是精神压力很大所致，如今究竟是乍回事？