上午、下午各去菜场一次，与平时一样管三餐。

上午陪孙子参加暑假最后一次篮球班，孙女因稍有些咳嗽在家休息；下午陪孙女参加暑假最后一次舞蹈班，因为最后一次课，既化妆又录像，比平时提前半小时出门。

从早忙到晚，衣服被汗水湿透多回，感觉一天下来特别辛苦。