除晚上下楼丢垃圾外，全天都宅在家里，喝喝茶、发发呆、睡睡觉，上上网、刷手机、看电视，悠哉悠哉，经过二天的休整，身体体力得到基本恢复。

人长时间紧张和忙碌，没法好好休息，身体体力出现透支，严重时容易生病，大多的猝死基本便是这么回事。记得06年学校接受本科教学水平评估，全校忙碌一整年，临近评估和评估期间更是过度的紧张忙碌，使得身体严重透支，评估结束不久，大会结束后的回到办公室，突然发病，救护车送至医院，医院签发病危通知，事后医院说法就是由于长期紧张和疲劳。

年龄不饶人，尽管自我感觉身体还是不错，没有到了老态龙钟的时候，但毕竟归入老年人行列，不再年轻，还是得劳逸结合，尽量悠着点，人生的责任和使命尚未完成，必须得要有健康的身体。