不知真假，说WHO调查显示：不吃早餐等于慢性自杀，常吃烧烤等于慢性自杀，长期待在室内等于慢性自杀，整天抱怨等于慢性自杀，缺乏运动等于慢性自杀，晚上12点以后睡觉等于慢性自杀……

如此说法有点危言耸听，但多少还是有点道理。想想自己，好像以上六方面的慢性自杀跟自己基本不沾边，不知道因此自己可以是否可以活得比较久。

看到很多长寿老人，生活质量不高，一些失去自理能力的老人，生不如死。人到老年，长寿与否其实并非很重要，健康第一，健康地活着才有些意义；疾病缠身，生活不能自理，活着就没啥意思。