在上海整三个月，身心疲惫，回想起来仍然心有余悸。回到家后，心情愉悦，回家的感觉很好。

上海回来三天半，去菜场2次，去医院2次（拒之门外），去药店1次，去理发店1次，去超市1次，取快递3次，看望父母2次，做核酸3次，每天倒1次垃圾。其余时间内全宅在家里，吃喝拉撒睡，手机电脑电视，优哉游哉，还与五、六位同学同事朋友联系聊天侃大山。

如果七天集中隔离七天在家监测，这几天被集中隔离在酒店，每天宅在房间内，足不出户，肯定是另一番景象，憋屈郁闷，心情非常糟糕。

在上海时45次核酸全阴性，回来后3次核酸阴性，监测体温正常，后面4天肯定没问题，说明七天集中隔离，既花钱又受罪，完全没有必要，有力说明对此前的上海全域入浙“7+7”的管理措施进行了重大调整非常正确。