泡温泉时听说和我同岁的一个澡友因为脑梗偏瘫了，听到这个消息我非常吃惊，因为这位澡友是非常注意养生而且是非常自律的一个人，他为了身体健康长寿每天必须要走一万步，打几场乒乓球，吃的方面更注意了，每天固定的要喝一杯红酒，吃四种水果三种蔬菜，每天吃盐都要用小勺量，糖基本上不吃，烟和白酒更是不动！就这样一个讲究养生而且非常自律的人居然得脑梗偏瘫了？听说得病后他非常想不开，反复的问大夫我这么注意养生习惯这么好怎么还会得这种病呢？？这事大夫得怎么回答呢？所以说健康长寿和养不养生关系不大，我认为和遺传基因俗称品种有关，也就是说在你出生时你的遗传密码和遣传基因就已经决定了你的寿命长度，想人为的改变是基本不可能的！