压力管理新视角：肠道微生物的时间性调节作用！

百欧博伟生物：一项新的研究揭示了肠道细菌如何通过与昼夜节律相互作用在调节压力方面发挥关键作用，为基于微生物组的心理健康治疗开辟了可能性。

研究人员发现，某些肠道细菌的消耗会导致HPA轴（人体的中心压力反应系统）的压力反应在特定时间内增加。特定的细菌，如罗伊氏粘液乳杆菌，被认为对调节一整天的应激激素至关重要。研究具有解决压力相关疾病的潜力，强调了在快节奏的世界中保持平衡的微生物群对支持精神健康的重要性。通过更好地了解这些微生物群与昼夜节律的相互作用，科学家们更接近于开发旨在通过肠道细菌改善心理健康的疗法。

关键事实

某些肠道细菌通过与身体的昼夜节律相互作用来调节压力反应。

这些细菌的消耗会导致一天中特定时间的应激反应加剧。

针对特定的肠道细菌可能有助于开发未来治疗压力和焦虑的方法。

一项开创性的研究发现，肠道微生物群通过与人体昼夜节律相互作用，在调节应激反应方面发挥着至关重要的作用。

这些发现为开发新的基于微生物的疗法打开了大门，这些疗法可以帮助个人更好地管理与压力相关的心理健康状况，如焦虑和抑郁，这些状况通常与昼夜节律和睡眠周期的改变有关。

科克大学学院（University College Cork）和爱尔兰 APC 微生物组研究所（APC Microbiome Ireland，爱尔兰的一个多学科研究中心）的这项突破性研究提供了令人信服的证据，证明肠道中数万亿微生物以一种时间依赖性的方式协调身体对压力的激素反应，为针对肠－脑轴的新治疗方法铺平了道路。

这项研究发表在《细胞代谢》(Cell Metabolism）杂志上，揭示了肠道微生物群与下丘脑－垂体－肾上腺（HPA）轴（人体的中枢应激反应系统）之间的复杂关系。

研究表明，肠道微生物群的消耗会导致hpa轴在一天中特定时间的过度激活，这与大脑压力和昼夜节律反应区域的改变一起，导致一天中压力反应的改变。

该研究进一步确定了特定的肠道细菌，包括一种乳杆菌菌株（罗伊氏粘液乳杆菌；Limosilactobacillus reuteri），作为这种昼夜调节应激机制的关键影响因素。

罗伊氏粘液乳杆菌是一种调节糖皮质激素分泌（应激激素）的候选菌株，将微生物群的自然昼夜波动与应激反应的改变联系起来。

这一突破性的发现为心理生物干预开辟了新的可能性，旨在通过针对影响压力调节的肠道细菌来改善心理健康结果。

影响及启示

随着现代生活方式通过不规律的睡眠模式、高压力和不良饮食越来越多地扰乱昼夜节律，这项研究强调了肠道微生物群在维持人体自然压力调节过程中的重要性。

在谈到这些发现时，首席研究员John Cryan教授说：我们的研究揭示了肠道微生物群与大脑如何以特定时间的方式应对压力之间的重要联系。

“肠道微生物群不仅调节消化和新陈代谢；它在我们如何应对压力方面起着至关重要的作用，这种调节遵循着精确的昼夜节律。这些发现强调了保持健康微生物群的重要性，特别是对于那些生活在当今压力大、节奏快的环境中的人来说。”

研究第一作者Gabriel Tofani博士补充说：“我们的研究结果不仅强调了肠道微生物群组成的重要性，还强调了肠道微生物在一天中如何变化。”

“通过展示肠道细菌影响身体全天处理压力的方式，我们正在帮助理解微生物群塑造我们对周围环境反应的机制。”

“我们的工作还表明，探索肠道微生物群和昼夜节律之间的这种关系，将是未来开发基于微生物群的压力相关疾病治疗方法的关键。”

爱尔兰APC微生物组主任Paul Ross教授说：“这项研究是我们对微生物组如何影响我们心理健康的理解的重大飞跃。”

在APC，我们致力于揭示肠道微生物群影响人类健康的多种方式，而这项研究为针对特定细菌如何帮助管理甚至预防压力相关疾病提供了重要见解。

“通过基于微生物组的干预措施改善心理健康的潜力是非常真实的，这项研究使我们更接近这一目标。”

这项研究是在APC进行的，APC是位于科克大学学院的微生物组研究的全球领导者。Cryan教授的团队长期以来一直处于肠－脑轴研究的前沿，这一新发现增加了越来越多的证据，证明肠道细菌对精神和身体健康有深远的影响。

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