关于皮肤微生物的认知和护肤应用！

1、什么是正常的皮肤微生物群？

尚不清楚。

无法统一定义何为正常的皮肤微生物群，也无法永久性的定义任何个体的微生物群。

微生物群个体差异大，受到性别、年龄、部位、抗菌肽、免疫功能的影响，同时个体的微生物群又会随着时间发生变化。

通过外用活菌或常驻菌的营养成分，皮肤微生物群只能发生很小的暂时的变化。皮肤表面是个相当严苛的微生物环境，表皮角质形成细胞通过产生抗菌肽能够调控微生物。

2、“微生物友好”（microbiome friendly）意味着什么？

化妆品无法宣称药物样功效，目前普遍的宣称是“微生物友好”。意即，护肤产品不会改变微生物群。这一宣称的证据一般是基于使用产品前、使用产品后数日或数周进行皮肤微生物测试，如果没有明显差异，就可以标称。这一宣称对于洗面奶可能是重要的，因为理论上洗面奶会可能破坏皮肤微生物。但是微生物最多只是被洗面奶暂时的改变，会很快重组。

我们甚至可以说大多数护肤产品都是微生物友好的。

3、常驻菌和暂驻菌有什么不同？

常驻菌指的是能够在皮肤表面自我繁殖、持续生长的微生物，包括痤疮皮肤杆菌、表皮葡萄球菌等。暂驻菌指的是暂时的污染，几乎没有能力维持生长和繁殖，常见的比如金葡菌。皮肤表面微生物群相当丰富和多样，有超过113种表型。

洗手能够去除暂驻菌，因为这些暂驻菌有致病风险，在它们开始繁殖和引发感染之前就及时去除对于健康是非常重要的。

4、抗菌洗面奶会永久的破坏微生物群吗？

不会。

微生物群处于日常更新中。皮肤是微生物的战场，它们每天互相竞争空间和营养。皮肤的每平方厘米都有微生物驻扎，也就是说我们是被微生物所包裹的。

即使抗菌洗面奶暂时的去除了表面的微生物，这块空地也会很快被非致病性的常驻菌快速复制重新占领。btw，抗菌洗面奶目前由FDA评审，因为尚不能证明它们真的抗菌。

5、益生菌和益生元的护肤品有什么不同？

益生菌产品含有活菌，拟以好的有益菌来占领皮肤表面。它们必须不含防腐剂或非活菌，必须冷藏保存。目前大多数益生菌产品含有乳酸菌。

益生元为有利于微生物生长的营养成分。有时会外用菊粉以达到这一目的。

6、建议使用能够减少痤疮皮肤杆菌的微生物产品吗？

使用有益菌以驱逐有害菌来治疗痤疮这一观点非常吸引人。有基于这一原则的OTC抗痘配方，然而抗痘的声称方面存在一个问题。为了宣称有抗痘功效，产品必须含有至少一种特定成分，比如过氧化苯甲酰或水杨酸。无法判定抗痘的作用是来自这个微生物成分还是水杨酸。

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