过了两年多的“口罩生活”，不少朋友都产生一个共同疑问：

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有些朋友也反馈，说自从外出要戴口罩，自己听别人讲话会比平时吃力，有时需要别人重复好几遍。

口罩真的会导致听力下降吗？听力损失人士怎么做才能让自己在“口罩时代”听得更清，避免尴尬呢？听力师为您支招↓↓↓

口罩为何让人听力下降？

第一，口罩会令人声音衰减

有研究表明，普通的医用口罩可以将人的高频声音（2000—7000赫兹）衰减3—4分贝，N95口罩最多可衰减12分贝！声音变小，音色失真，很容易让我们听不清或听错别人讲的话。

第二，口罩会遮挡脸部（口型）

美国哈佛商学院分析，人的大脑每天通过五种感官接受外部信息的比例分别为：味觉1%、触觉1.5%、嗅觉3.5%、听觉11%，视觉83%。可见，视觉是接收外界信息的主要渠道。我们在交谈的过程中一般都会注视对方的脸部，以便通过口型、表情、眼神等帮助理解话语。

而口罩把讲话者大部分的脸部都遮住了，导致我们大脑接收的信息大大减少，影响我们理解别人讲话的内容，于是就觉得听不清。这也是为什么近视的人摘下眼镜后感觉听力也跟着下降的原因。

所以，其实不是自己戴口罩导致听不清，而是因为别人戴了口罩。只不过因为我们也戴了口罩，才会有自己戴口罩导致听力下降的错觉。

虽然知道了口罩导致听力下降的真相，但想跟平时没有听力障碍的朋友说，如果您在“口罩模式”下听讲特别吃力，建议您到听力中心做一次免费的听力测试，不排除您真的出现了听力损失却不自知。

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听损人士怎样能听得更清？

第一，在合适的场景下交谈

尽量选择在相对安静的环境中交谈，同时拜托对方放慢语速，咬字清晰，尽量避免大声喊叫。

第二，选配具有口罩言语功能的助听器

可以考虑选配具有口罩言语功能的助听器，让听力师帮忙创建一个“口罩模式”，以提高对应的言语清晰度。